Neu im Kursprogramm
Lassen Sie sich vom neuen Kursangebot in Ihrer Umgebung inspirieren. Entdecken Sie dabei ein neues Hobby, das Ihren Alltag bereichert und neue Perspektiven eröffnet.
Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik 09.00 Uhr
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Do. 01.10.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Do., 28.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Do., 28.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr
C16-7305
139,00 €
Dauer: 15 mal 60 Minuten / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
Statische und dynamische Mobilisation der Wirbelsäule mit Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur mit Elementen aus Pilates und Yoga - Grundfitness vorausgesetzt.
Bemerkungen: Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Kurstermine
| Donnerstag, 01.10.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 08.10.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 15.10.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 22.10.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 05.11.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 12.11.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 19.11.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 26.11.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 03.12.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 10.12.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 17.12.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 07.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 14.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 21.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 28.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |