Neu im Kursprogramm
Lassen Sie sich vom neuen Kursangebot in Ihrer Umgebung inspirieren. Entdecken Sie dabei ein neues Hobby, das Ihren Alltag bereichert und neue Perspektiven eröffnet.
Kursdetails
Veranstaltung "Wirbelfit 08:30 Uhr" (Nr. C16-7301) wurde in den Warenkorb gelegt.
Wirbelfit 08:30 Uhr
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Mo. 05.10.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
bis Mo., 08.02.2027, 08:30 - 09:30 Uhr
bis Mo., 08.02.2027, 08:30 - 09:30 Uhr
C16-7301
132,00 €
Dauer: 15 mal 60 Minuten / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
Dieser Kurs besteht aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining und trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Wir stärken Rücken- und Bauchmuskulatur, tragen zum Lösen von Verspannungen bei und üben, eine gute Körperhaltung einzunehmen. Die beanspruchten Muskeln werden gedehnt und auch Entspannung hat genügend Platz.
Bemerkungen: Bitte Isomatte mitbringen.
Kurstermine
| Montag, 05.10.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 12.10.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 19.10.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 09.11.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 16.11.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 23.11.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 30.11.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 07.12.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 14.12.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 21.12.2026, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 11.01.2027, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 18.01.2027, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 25.01.2027, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 01.02.2027, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Montag, 08.02.2027, 08:30 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |