Bauch-Beine-Po

Trainieren Sie effektiv und mit viel Spaß Bauch, Beine und Po! Wir bauen Kraft und Ausdauer auf, indem wir mit dem eigenen Körpergewicht und mit Geräten wie Step, Tubes und Hanteln üben. Ziele sind eine starke Körpermitte und eine verbesserte Körperhaltung.