Kursdetails
Yoga für leicht Fortgeschrittene
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi. 30.09.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
bis Mi., 10.02.2027, 19:00 - 20:15 Uhr
bis Mi., 10.02.2027, 19:00 - 20:15 Uhr
C19-7201
159,40 €
Dauer: 13 mal 75 Min. / gesamt: 19,50 Unterrichtseinheiten
In diesem Kurs stehen bewusstes Innehalten, achtsames Zuwenden und das in-Harmonie-Bringen von Körper, Atem und Geist im Vordergrund.
Die Kursstunden sind aufbauend mit sanften und eher langsamen Körper- und Atemübungen, Themenimpulsen mit Alltagsbezug, Entspannung und Meditation.
Bemerkungen: Bitte warme, bequeme Kleidung tragen, Decke und Kissen mitbringen - wer hat, auch eine Yogamatte!
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.