Kursdetails
Yoga für Seniorinnen und Senioren: Grundkurs
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo. 12.10.2026, 14:20 - 15:35 Uhr
bis Mo., 14.12.2026, 14:20 - 15:35 Uhr
bis Mo., 14.12.2026, 14:20 - 15:35 Uhr
C18-7235
94,00 €
Dauer: 8 mal 75 Minuten / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Dieser Yoga-Kurs baut mit Bewegung, Entspannung, Atem- und Konzentrationsübungen stufenweise auf. Die Übungen werden an die individuellen Bedingungen angepasst.
Bemerkungen: Bitte mitnehmen: Handtuch, bequeme Kleidung, Socken und eventuell flaches Kissen
Kurstermine
| Montag, 12.10.2026, 14:20 - 15:35 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 19.10.2026, 14:20 - 15:35 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 09.11.2026, 14:20 - 15:35 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 16.11.2026, 14:20 - 15:35 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 23.11.2026, 14:20 - 15:35 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 30.11.2026, 14:20 - 15:35 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 07.12.2026, 14:20 - 15:35 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |
| Montag, 14.12.2026, 14:20 - 15:35 Uhr | VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal) |