Kursdetails
Veranstaltung "Yoga Nidra - yogische Tiefenentspannung" (Nr. C31-7203) wurde in den Warenkorb gelegt.
Yoga Nidra - yogische Tiefenentspannung
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Mi. 30.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Mi., 04.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Mi., 04.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
C31-7203
45,00 €
Dauer: 5 mal 60 Min. / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
Yoga Nidra, auch "Yogischer Schlaf", ist eine Meditationstechnik, die die Praktizierenden in einen tiefen Entspannungszustand versetzen kann, der zwischen Wachsein und Schlaf liegt und dem körperlichen und geistigen Ausgleich dient. Sie werden dabei durch verschiedene Stadien der Entspannung geleitet, was zu einer tiefen Ruhe führen kann. Nutzen Sie diese Praxis, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern!
Bemerkungen: Bitte mitbringen: flachen Polster, Decke, evtl. Unterlage für die Knie; wenn vorhanden: Yoga-Matte
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Kurstermine
| Mittwoch, 30.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Mittelschule Schwaz, 4. Stock |
| Mittwoch, 07.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Mittelschule Schwaz, 4. Stock |
| Mittwoch, 14.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Mittelschule Schwaz, 4. Stock |
| Mittwoch, 21.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Mittelschule Schwaz, 4. Stock |
| Mittwoch, 04.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | Mittelschule Schwaz, 4. Stock |