Yoga: Inside Flow

Inside Flow ist ein moderner Yogastil, der Yoga und Tanz vereint. Wir beginnen damit, uns mit leichteren Bewegungen aus dem Yoga zum Rhythmus der Musik zu bewegen. Dabei ist der Atem unser Begleiter, denn durch diesen kommen wir leichter in einen Flow – in den Fluss. Musik bewegt uns. Sowohl auf emotionaler als auch auf körperlicher Ebene. Doch insbesondere soll Inside Flow Ihnen Freude bereiten! Freude an der Bewegung und an der Musik.