Kursdetails
Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik aus Ost und West" (Nr. C18-7342) wurde in den Warenkorb gelegt.
Wirbelsäulengymnastik aus Ost und West
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mi. 30.09.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
bis Mi., 20.01.2027, 10:30 - 11:30 Uhr
bis Mi., 20.01.2027, 10:30 - 11:30 Uhr
C18-7342
136,00 €
Dauer: 14 mal 60 Minuten / gesamt: 16,80 Unterrichtseinheiten
Mehr Gesundheit und Energie – dank sanfter, klassischer Wirbelsäulengymnastik, vereint mit fernöstlichen Dehnungs- und Entspannungsübungen (Makko Ho, Do-In, Shiatsu).
Kurstermine
| Mittwoch, 30.09.2026, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 07.10.2026, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 14.10.2026, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 21.10.2026, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 04.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 11.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 18.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 25.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 02.12.2026, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 09.12.2026, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 16.12.2026, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 23.12.2026, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 13.01.2027, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |
| Mittwoch, 20.01.2027, 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1 |