Kursdetails
Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik 09.00 Uhr" (Nr. C16-7305) wurde in den Warenkorb gelegt.
Wirbelsäulengymnastik 09.00 Uhr
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Do. 01.10.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Do., 28.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr
bis Do., 28.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr
C16-7305
139,00 €
Dauer: 15 mal 60 Minuten / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
Statische und dynamische Mobilisation der Wirbelsäule mit Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur mit Elementen aus Pilates und Yoga - Grundfitness vorausgesetzt.
Bemerkungen: Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Kurstermine
| Donnerstag, 01.10.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 08.10.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 15.10.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 22.10.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 05.11.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 12.11.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 19.11.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 26.11.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 03.12.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 10.12.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 17.12.2026, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 07.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 14.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 21.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Donnerstag, 28.01.2027, 09:00 - 10:00 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |