Selbstverteidigung und Selbstbehauptung: 8-13 Jahre

Was passiert, wenn man angegriffen wird? Kann und soll man sich überhaupt wehren? In diesem Workshop lernen wir handfeste Techniken, wie wir einer angreifenden Person begegnen können, aber auch Verhaltensweisen, mit denen wir schon im Vorfeld gefährliche Situationen vermeiden können. Dieses Know-how fördert ein starkes und selbstbewusstes Auftreten und kann in kritischen Situationen hilfreich sein.

Bemerkungen: Bitte mitnehmen: Sportkleidung, saubere Turnschuhe, Trinkflasche und Jause bei Bedarf
Hinweis: bitte zusammengebundene Haare (falls lang) sowie kurz geschnittene Fingernägel