Kursdetails
HIIT Workout - High Intensity Interval Training
Volksschule Saggen; EG, Turnsaal
Mi. 07.10.2026, 19:00 - 19:50 Uhr
bis Mi., 03.02.2027, 19:00 - 19:50 Uhr
bis Mi., 03.02.2027, 19:00 - 19:50 Uhr
C18-7411
122,00 €
Dauer: 15 mal 50 Minuten / gesamt: 15 Unterrichtseinheiten
Sie wollen effektiv und abwechslungsreich trainieren? Dann sind Sie hier genau richtig! Mit kurzen, intensiven Belastungsphasen können Sie Kraft, Ausdauer und Stabilität verbessern. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Die Übungen können individuell angepasst werden – so können Sie Ihr Training ganz nach Ihrem Fitnesslevel gestalten. Kommen Sie vorbei und bringen Sie Ihren Körper in Schwung!
Bemerkungen: Bitte mitbringen: Trinkflasche
Kurstermine
| Mittwoch, 07.10.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 14.10.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 21.10.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 04.11.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 11.11.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 18.11.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 25.11.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 02.12.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 09.12.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 16.12.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 23.12.2026, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 13.01.2027, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 20.01.2027, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 27.01.2027, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |
| Mittwoch, 03.02.2027, 19:00 - 19:50 Uhr | Volksschule Saggen; EG, Turnsaal |