Kursdetails
Gleichgewichtstraining - Sicher in Bewegung
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Bücherei Mils
Mi. 21.10.2026, 17:00 - 17:50 Uhr
bis Mi., 25.11.2026, 17:00 - 17:50 Uhr
bis Mi., 25.11.2026, 17:00 - 17:50 Uhr
C26-7202
39,00 €
Dauer: 5 mal 50 Minuten / gesamt: 5 Unterrichtseinheiten
Ein gutes Gleichgewicht ist die Grundlage für Sicherheit und Mobilität im Alltag. Mit gezielten Übungen trainieren wir Koordination, Standfestigkeit und Körperwahrnehmung. Das Training stärkt die Beweglichkeit, fördert das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und hilft dabei, Stürzen vorzubeugen. Das Angebot eignet sich für alle, die aktiv etwas für ihr Gleichgewicht, ihre Sicherheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.
Kurstermine
| Mittwoch, 21.10.2026, 17:00 - 17:50 Uhr | Bücherei Mils |
| Mittwoch, 04.11.2026, 17:00 - 17:50 Uhr | Bücherei Mils |
| Mittwoch, 11.11.2026, 17:00 - 17:50 Uhr | Bücherei Mils |
| Mittwoch, 18.11.2026, 17:00 - 17:50 Uhr | Bücherei Mils |
| Mittwoch, 25.11.2026, 17:00 - 17:50 Uhr | Bücherei Mils |