Kursdetails
Fit & aktiv in den Tag mit Gymnastik für jedes Alter
Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal
Mi. 30.09.2026, 08:15 - 09:30 Uhr
bis Mi., 27.01.2027, 08:15 - 09:30 Uhr
bis Mi., 27.01.2027, 08:15 - 09:30 Uhr
C16-7321
171,00 €
Dauer: 15 mal 75 Minuten / gesamt: 22,50 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
Ein ganzheitliches Körper- und Bewegungstraining kann die Beweglichkeit fördern, gezielt Muskulatur, Kraft und Ausdauer aufbauen und zu mehr Wohlbefinden im Alltag führen. Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm aus Koordinations-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Atem- und Entspannungsübungen runden das Training ab.
Bemerkungen: Bitte Isomatte mitbringen!
Kurstermine
| Mittwoch, 30.09.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 07.10.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 14.10.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 21.10.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 04.11.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 11.11.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 18.11.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 25.11.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 02.12.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 09.12.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 16.12.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 23.12.2026, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 13.01.2027, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 20.01.2027, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |
| Mittwoch, 27.01.2027, 08:15 - 09:30 Uhr | Leopoldinum Hall; Mehrzwecksaal |