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Gesundheit und Bewegung Yoga
Gesundheit und Bewegung Yoga

Yoga

Mit Yoga können Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Durch die Übungen erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit und sorgen für Entspannung, Achtsamkeit und Stressabbau. Wählen Sie aus verschiedenen Yoga-Stilen, wie Hatha-, Vinyasa- oder Yin-Yoga aus.

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Traditionelle Yoga-Stunde - Einklang für Körper, Geist und Seele

Margareta Kramm-Nianias
VS Grinzens; Turnsaal
Mi. 20.05.2026, 18:15 - 19:25 Uhr
Dauer: 6 mal 70 Minuten / gesamt: 8,40 Unterrichtseinheiten
B12-7217
99,00 €
BUCHEN

Somatisches Yoga

Veronika Hochenegger
Fambozi
Di. 26.05.2026, 18:45 - 20:00 Uhr
Dauer: 5 mal 75 Minuten / gesamt: 7,50 Unterrichtseinheiten
B36-7204A
54,00 €
BUCHEN

Sommerleicht & entspannt – Yoga für neue Energie

Tonka Murko
Volksschule Stadt, Kinkstr.3
Mi. 27.05.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer: 5 Abende / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
B21-7203Z
42,00 €
BUCHEN

Natur erleben: Achtsames Wandern am Obernberger See

Nathalie Andrée Hosp
Birgit Haller MSc
im Freien
Fr. 29.05.2026, 09:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 1 mal / gesamt: 9,60 Unterrichtseinheiten
B18-7518
69,00 €
BUCHEN

Hatha Yoga für leicht Fortgeschrittene

Isabella Weiler
Fambozi
Mo. 01.06.2026, 19:10 - 20:25 Uhr
Dauer: 4 mal 75 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
B36-7202A
43,00 €
BUCHEN

Hatha Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

Isabella Weiler
Volksschule Zirl; Gymnastiksaal
Di. 02.06.2026, 17:45 - 19:00 Uhr
Dauer: 4 mal 75 Minuten / gesamt: 7,50 Unterrichtseinheiten
B36-7203A
43,00 €
NICHT BUCHBAR

Early Bird Yoga in English

Katherine O'Neil
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di. 09.06.2026, 07:15 - 08:15 Uhr
Dauer: 5 mal 60 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten
B18-7102
45,00 €
BUCHEN

Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

Marie Bajohr
Seniorenheim Wattens; Gymnastiksaal, UG
Mi. 10.06.2026, 08:30 - 09:45 Uhr
Dauer: 5 mal 75 Minuten / gesamt: 7,50 Unterrichtseinheiten
B34-7218Z
135,00 €
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Yin Yoga Entspannung für Körper und Geist

Mag.a Michaela Philipp
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di. 30.06.2026, 19:25 - 20:40 Uhr
Dauer: 6 mal 75 Minuten / gesamt: 9 Unterrichtseinheiten
B18-7120
72,00 €
BUCHEN

Somatisches Yoga: Einführung und einfache Übungen

Veronika Hochenegger
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Sa. 04.07.2026, 15:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 1 mal 120 Minuten / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten
B18-7156
18,00 €
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Yoga & Pilates im Sommer

Margareta Kramm-Nianias
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo. 06.07.2026, 19:10 - 20:10 Uhr
Dauer: 6 mal 60 Minuten / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten
B18-7101
58,00 €
BUCHEN

Yoga - Sommerwoche

Dr.in Julia Rozin
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo. 20.07.2026, 20:00 - 21:40 Uhr
Dauer: 5 mal 100 Minuten / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten
B18-7103
75,00 €
BUCHEN

Train your Vagus: So stärken Sie Ihr Nervensystem

Veronika Hochenegger
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 25.07.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 1 mal 120 Minuten / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten
B18-7111
18,00 €
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Yoga für die Organe: Investiere in deine Organgesundheit

Veronika Hochenegger
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 22.08.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 1 mal 120 Minuten / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten
B18-7110
18,00 €
BUCHEN

Mit Yoga leichter durch die Wechseljahre - ein Thema für alle

Veronika Hochenegger
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 05.09.2026, 16:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 1 mal 120 Minuten / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten
B18-7112
18,00 €
BUCHEN

Sanftes Yoga am Vormittag für alle

Margareta Kramm-Nianias
Mag.a Anna Vilím Augustinová PhD.
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do. 19.02.2026, 10:50 - 11:50 Uhr
Dauer: 15 mal 60 Minuten / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
B18-7241
135,00 €
BUCHEN

HATHA YOGA für Anfänger*innen und Fortgeschrittene am Donnerstag

Johanna Tritscher BEd
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do. 19.02.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 13 mal 75 Minuten / gesamt: 19,50 Unterrichtseinheiten
B16-7226
171,00 €
BUCHEN

Yogilates

Margareta Kramm-Nianias
Louisa Keppeler MSc
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Do. 19.02.2026, 18:25 - 19:40 Uhr
Dauer: 15 mal 75 Minuten / gesamt: 22,50 Unterrichtseinheiten
B18-7242
168,00 €
BUCHEN

Familienyoga für Kinder von 4 bis 10 Jahren

Ines Saurwein
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo. 23.02.2026, 16:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 10 mal 60 Minuten / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
B18-7807
94,00 €
BUCHEN

Hatha Yoga für leicht Fortgeschrittene

Isabella Weiler
Fambozi
Mo. 23.02.2026, 19:10 - 20:25 Uhr
Dauer: 11 mal 75 Minuten / gesamt: 16,50 Unterrichtseinheiten
B36-7202
114,00 €
BUCHEN

Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

Stephanie Knabl
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di. 24.02.2026, 17:15 - 18:30 Uhr
Dauer: 15 mal 75 Minuten / gesamt: 22,50 Unterrichtseinheiten
B30-7210
135,00 €
WARTELISTE

Hatha Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

Isabella Weiler
Volksschule Zirl; Gymnastiksaal
Di. 24.02.2026, 17:45 - 19:00 Uhr
Dauer: 12 mal 75 Minuten / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
B36-7203
124,00 €
BUCHEN

Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

Stephanie Knabl
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di. 24.02.2026, 18:35 - 19:50 Uhr
Dauer: 15 mal 75 Minuten / gesamt: 22,50 Unterrichtseinheiten
B30-7211
135,00 €
BUCHEN

Yoga: Grund- und Aufbaukurs

Dr.in Julia Rozin
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do. 26.02.2026, 19:45 - 21:15 Uhr
Dauer: 10 mal 90 Minuten / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
B18-7244
135,00 €
BUCHEN

Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

Pauline Krieg
Bianca Auer
Stephanie Knabl
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Mo. 02.03.2026, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer: 13 mal 90 Minuten / gesamt: 23,40 Unterrichtseinheiten
B30-7208
140,00 €
WARTELISTE
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