Kursdetails
Veranstaltung "Konditions- und Rückengymnastik" (Nr. C14-7408) wurde in den Warenkorb gelegt.
Konditions- und Rückengymnastik
VS - Götzens; Turnsaal
Di. 06.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Di., 15.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
bis Di., 15.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
C14-7408
68,00 €
Dauer: 9 mal 60 Minuten / gesamt: 10,80 Unterrichtseinheiten
Zu beschwingter Musik erarbeiten wir uns eine gesunde Basiskondition, gezielte Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Wirbelsäule kann Gelenkschmerzen und Haltungsschäden vorbeugen. Gleichgewichts- und Mobilisationsübungen können Beweglichkeit und Freude am Sport auch bei älteren sportlich aktiven Menschen erhalten.
Kurstermine
| Dienstag, 06.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 13.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 20.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 03.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 10.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 17.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 24.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 01.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |
| Dienstag, 15.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | VS - Götzens; Turnsaal |