Kursdetails
Zirkeltraining um 18.30 Uhr - Verlängerung
Mittelschule Gries, Turnsaal
Do. 14.01.2027, 18:30 - 19:30 Uhr
bis Do., 04.02.2027, 18:30 - 19:30 Uhr
bis Do., 04.02.2027, 18:30 - 19:30 Uhr
C15-7417
36,00 €
Dauer: 4 Abende / gesamt: 4,80 Unterrichtseinheiten
Am Programm stehen gemeinsames Aufwärmen, unterschiedliche Zirkelübungen speziell für die Bein- und Rumpfmuskulatur und anschließendes Dehnen der Muskulatur.
Eine Stunde Muskelaufbau bzw. Muskelfestigung und Körperstabilisationsübungen - inklusive schwitzen!
Bemerkungen: Hallenschuhe, eigene Gymnastikmatte
Kurstermine
| Donnerstag, 14.01.2027, 18:30 - 19:30 Uhr | Mittelschule Gries, Turnsaal |
| Donnerstag, 21.01.2027, 18:30 - 19:30 Uhr | Mittelschule Gries, Turnsaal |
| Donnerstag, 28.01.2027, 18:30 - 19:30 Uhr | Mittelschule Gries, Turnsaal |
| Donnerstag, 04.02.2027, 18:30 - 19:30 Uhr | Mittelschule Gries, Turnsaal |