Kursdetails
HIT - High Intensity Training mit Matthias
VS Maurach; Turnsaal
Di. 15.09.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
bis Di., 22.12.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
bis Di., 22.12.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
C11-7303
124,00 €
Dauer: 15 mal 60 Minuten / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten
High Intens Training, wie z. B. Power Circle, Fitnessboxen, Tabata, Stationstraining, zum Auspowern. Konditionierung, Kraftausdauer, Fettverbrennung und kognitive Fähigkeiten werden gefördert und aufgebaut. Hohe körperliche und geistige Beanspruchung!
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