Stuhlyoga
bis Mo., 21.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Stuhlyoga ist ein sanfter Yoga-Kurs, der auf oder mit dem Stuhl praktiziert wird und sich für Menschen jeden Alters eignet. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein – ganz ohne Bodenübungen. Durch achtsame Bewegungen und Atemtechniken kann Verspannungen vorgebeugt und neue Energie geschöpft werden. Der Kurs bietet eine wohltuende Pause vom Alltag und stärkt gleichzeitig Körper und Geist.
KURSSTART AUF 16.11.2026 VERSCHOBEN
ANMELDUNGEN LAUFEND MÖGLICH
Kurstermine
| Montag, 16.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | EKiZ Kramsach, Voldöpp 37 |
| Montag, 23.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | EKiZ Kramsach, Voldöpp 37 |
| Montag, 30.11.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | EKiZ Kramsach, Voldöpp 37 |
| Montag, 07.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | EKiZ Kramsach, Voldöpp 37 |
| Montag, 14.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | EKiZ Kramsach, Voldöpp 37 |
| Montag, 21.12.2026, 18:00 - 19:00 Uhr | EKiZ Kramsach, Voldöpp 37 |