Kursdetails
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Workshop: Mentaltraining und Selbstverteidigung

VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa. 21.11.2026, 14:00 - 18:00 Uhr
C18-7200
39,00 €
Dauer: 1 mal 120 Minuten / gesamt: 4,80 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist buchbar!

„Trust yourself. Trust the process. And begin." – Bruce Lee
Das Alpine-Fighter-System gibt Ihnen die Gelegenheit Ihr Potential mit einer frischen Energie zu entfesseln. Lernen Sie in kurzer Zeit Techniken der Neurowissenschaft kennen, die Ihnen Zugriff auf diese tief in Ihnen liegende Power ermöglichen.
Das Faszinierende der Kombination mit Techniken der Selbstverteidigung: Das Ergebnis der mentalen Praktiken wird körperlich messbar.
Dieser Workshop ist Ihr „Kick-Start“ für neue Skills: Powervolle Fuß- und Handtechniken, Hacks für eine selbstbewusste Körpersprache, Ressourcen wecken anhand von angeleiteten Imaginationstechniken uvm. Beginnen Sie jetzt Ihren „process“ und seien Sie dabei!
Mehr Infos unter: www.alpine-fighter.com

Kurstermine

Samstag, 21.11.2026, 14:00 - 18:00 Uhr VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
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