Kursdetails

VVT App Workshops

Sie möchten Bus und Bahn in Tirol unkompliziert nutzen, Tickets direkt am Handy kaufen oder schnell die beste Verbindung finden? 
Dann besuchen Sie den kostenlosen VVT App Workshop!

In entspannter Atmosphäre lernen Sie die Apps „VVT Tickets“ und den Routenplaner „Smartride“ Schritt für Schritt kennen.
Egal ob Einsteiger*in oder Gelegenheitsnutzer*in: Hier bekommen Sie praktische Tipps für den Alltag und mehr Sicherheit im Umgang mit den VVT Apps. Das kostenlose Angebot wird im Rahmen der Initiative VVT Campus des Verkehrsverbund Tirol finanziert und von der Volkshochschule Tirol und weiteren Bildungseinrichtungen durchgeführt.

Hinweis: Eine Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich!

Kursdetails

Yoga für alle im goldenen Alter - 60/65+

Raum24, Kirchstraße 24, 6170 Zirl
Mi. 04.11.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
bis Mi., 16.12.2026, 10:15 - 11:15 Uhr
C36-7206A
65,00 €
Dauer: 7 mal 60 Minuten / gesamt: 8,40 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs ist nicht buchbar!
NICHT BUCHBAR

In dieser Stunde bewegen wir uns sehr sanft ( teilweise ggf. auch am Stuhl). Schwerpunkte liegen auf  Mobilisierung der Gelenke, um die Beweglichkeit zu fördern,Gleichgewichtsübungen zur Sturzprävention und Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur. 
Entspannungs- & Atemübungen können innere Unruhe vorbeugen und fördern das psychische Wohlbefinden.  Ziel der Stunde ist ein freudvolles Bewegen in der Gruppe- eine Stunde voll Austausch, Energie und Spaß. 

Bemerkungen: Bitte mitbringen: Yoga-Matte, bei Bedarf, Decke, Kissen, warme Socken

Kurstermine

Mittwoch, 04.11.2026, 10:15 - 11:15 Uhr wird noch bekannt gegeben / VHS Zirl
Mittwoch, 11.11.2026, 10:15 - 11:15 Uhr wird noch bekannt gegeben / VHS Zirl
Mittwoch, 18.11.2026, 10:15 - 11:15 Uhr wird noch bekannt gegeben / VHS Zirl
Mittwoch, 25.11.2026, 10:15 - 11:15 Uhr wird noch bekannt gegeben / VHS Zirl
Mittwoch, 02.12.2026, 10:15 - 11:15 Uhr wird noch bekannt gegeben / VHS Zirl
Mittwoch, 09.12.2026, 10:15 - 11:15 Uhr wird noch bekannt gegeben / VHS Zirl
Mittwoch, 16.12.2026, 10:15 - 11:15 Uhr wird noch bekannt gegeben / VHS Zirl
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