VVT App Workshops
Sie möchten Bus und Bahn in Tirol unkompliziert nutzen, Tickets direkt am Handy kaufen oder schnell die beste Verbindung finden?
Dann besuchen Sie den kostenlosen VVT App Workshop!
In entspannter Atmosphäre lernen Sie die Apps „VVT Tickets“ und den Routenplaner „Smartride“ Schritt für Schritt kennen.
Egal ob Einsteiger*in oder Gelegenheitsnutzer*in: Hier bekommen Sie praktische Tipps für den Alltag und mehr Sicherheit im Umgang mit den VVT Apps. Das kostenlose Angebot wird im Rahmen der Initiative VVT Campus des Verkehrsverbund Tirol finanziert und von der Volkshochschule Tirol und weiteren Bildungseinrichtungen durchgeführt.
Hinweis: Eine Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich!
BodyBalancePilates®
bis Mo., 25.01.2027, 18:45 - 19:45 Uhr
Viele Rückenschmerzen entstehen durch eine schwache Tiefenmuskulatur. In diesem Kurs stärkst du gezielt dein Powerhouse, die tief liegenden Muskeln, die deine Wirbelsäule stabilisieren und für eine gesunde Haltung sorgen. Die Kombination aus Kräftigung, Körperkontrolle und sanfter Dehnung kann Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein verbessern. Verspannungen können sich lösen und der Körper gewinnt an Stabilität und Leichtigkeit.
Mit BodyBalancePilates® können Sie lernen, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen, effizienter zu bewegen und neue Kraftquellen zu aktivieren.
Kurstermine
| Montag, 16.11.2026, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein |
| Montag, 23.11.2026, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein |
| Montag, 30.11.2026, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein |
| Montag, 07.12.2026, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein |
| Montag, 14.12.2026, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein |
| Montag, 21.12.2026, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein |
| Montag, 11.01.2027, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein |
| Montag, 18.01.2027, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein |
| Montag, 25.01.2027, 18:45 - 19:45 Uhr | VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein |
