Kursdetails
Veranstaltung "Rückenfit" (Nr. C28-7303) wurde in den Warenkorb gelegt.
Rückenfit
Mittelschule Imst-Unterstadt
Do. 17.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
bis Do., 26.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
bis Do., 26.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
C28-7303
94,00 €
Dauer: 10 Abende / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten
Ein gezieltes Training der Bauch- und der Rückenmuskulatur trägt zur Verbesserung der Körperhaltung bei, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich können sich durch verschiedene Dehnübungen lösen. Die Übungen sind auch leicht zu Hause durchzuführen.
Bemerkungen: Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und Turnschuhe
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