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Pilates am Montag
Mittelschule Gries, Nr. 75
Kurs Nummer: U15-7418, VHS Gries
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Mo 29.04.2024
Kursdauer: 4 Abende / 4.8 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 27.05.2024
Start: Mo 29.04.2024
Ende: Mo 27.05.2024
KursleiterIn: Armin Eisendle
EUR 34,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte
Details zum Angebot
Dieses Ganzkörpertraining legt besonderes Augenmerk auf das sogenannte Powerhouse (Muskulatur um Becken-Bauch-Rücken). Im Kurs lernen Sie, sich aufzuwärmen, Ihre tiefliegende Muskulatur um Becken, Bauch und Rücken zu trainieren und dadurch Ihre Wirbelsäule und den Bewegungsapparat zu entlasten.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 29.04.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Gries
Mo 06.05.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Gries
Mo 13.05.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Gries
Mo 27.05.2024
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Mittelschule Gries