Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene
Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1, Spiegelsaal
Kurs Nummer: U19-7202, VHS Jenbach
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr Start: Mo 26.02.2024
Kursdauer: 10 mal 90 Min. / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 13.05.2024
Start: Mo 26.02.2024
Ende: Mo 13.05.2024
KursleiterIn: Mag.a Nicole Haas
EUR 128,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte warme, bequeme Kleidung tragen, Decke und Kissen mitbringen - wer hat, auch eine Yogamatte!
Details zum Angebot
Keine Vorkenntnisse nötig! Nach dem Motto "90 Minuten nur für mich" kommen Sie durch Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und können in der Gruppe Ihre Einheit von Körper und Geist finden. Sie erfahren mit uns die Kraft des Atems (Pranayama), praktizieren grundlegende Körperübungen (Asanas), üben Ihren ersten Sonnengruß und gleiten schließlich in eine herrliche Entspannung.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 26.02.2024
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 04.03.2024
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 11.03.2024
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 18.03.2024
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 08.04.2024
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 15.04.2024
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 22.04.2024
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 29.04.2024
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 06.05.2024
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 13.05.2024
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
