Mindful Yoga für Anfänger * innen
Pfarre Zirl, Saal Fambozi, Florianstraße 7
Kurs Nummer: T36-7202A, VHS Zirl
Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr Start: Di 09.01.2024
Kursdauer: 4 mal 75 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Di 30.01.2024
Start: Di 09.01.2024
Ende: Di 30.01.2024
KursleiterIn: Veronika Hochenegger
EUR 42,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk
Details zum Angebot
Dieser Kurs bietet ein Rundum-Gesamtpaket für Körper, Geist und Seele. Einfache Bewegungsabläufe werden mit Elementen aus dem Mentaltraining kombiniert, Atem- und Achtsamkeitsübungen ergänzen die Stunde. Entspannungsübungen und kurze Meditationen runden jede Einheit ab - eine herrliche Mischung aus Yoga und Mentaltraining.Kleingruppenpreis: 5-6 TN / € 48,-
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 09.01.2024
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Volksschule Zirl; Gymnastiksaal
Di 16.01.2024
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Volksschule Zirl; Gymnastiksaal
Di 23.01.2024
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Volksschule Zirl; Gymnastiksaal
Di 30.01.2024
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Volksschule Zirl; Gymnastiksaal
