Hormonyoga-Workshop

Kindergarten St. Georgen, Birkenbergstr. 26b, Turnsaal
Kurs Nummer: L33-7611, VHS Telfs
Zeit: 16:00 - 19:00 Uhr Start: Fr 27.11.2020
Kursdauer: 1 Wochenende / 9.6 Unterrichtseinheiten Ende: Sa 28.11.2020
Start: Fr 27.11.2020
Ende: Sa 28.11.2020
KursleiterIn: Claudia Winkler
Eur 95,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Socken

Details zum Angebot

Hormonyoga wurde von der Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelt und soll auf natürliche Art und Weise den Hormonhaushalt unterstützen. Der Mix aus klassischem Yoga, spezieller Atmung und Übungen zur inneren Energielenkung kann für Ausgeglichenheit sorgen und die Vitalität steigern. Hormonyoga kann vorbeugend und unterstützend bei Frauenbeschwerden (z. B. während der Wechseljahre) praktiziert werden. Genaueres im gedruckten Programm, bitte informieren Sie sich auch über Kontraindikationen. Zusätzlich zu den Hormon-Yoga-Übungen im engeren Sinn gibt es spezifische Aufwärmübungen, welche zu Beginn angewandt werden. Entspannungsübungen aus dem Hormonyoga runden die Übungsreihe ab.
An diesem Wochenende lernen und üben wir die komplette Übungsserie, sodass Sie zu Hause selbständig üben können. Weitere Infos im Programmheft.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 27.11.2020
16:00 - 19:00 Uhr
180 min
Kindergarten St. Georgen, Birkenbergstr. 26b, Turnsaal
Sa 28.11.2020
09:30 - 15:30 Uhr
300 min
Kindergarten St. Georgen, Birkenbergstr. 26b, Turnsaal

Zum Kursort

Kindergarten St. Georgen, Birkenbergstr. 26b, Turnsaal
VHS Telfs
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