Bauch, Beine, Po

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
Kurs Nummer: L33-7304, VHS Telfs
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Di 29.09.2020
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 15.12.2020
Start: Di 29.09.2020
Ende: Di 15.12.2020
KursleiterIn: Evelyn Holleis BA (FH)
Eur 80,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch, Trinkflasche.

So können Sie beim Parken in der Tiefgarage des Sportzentrums sparen: Im Büro des Sportzentrums (Öffnungszeiten: Mo-Do 8-12, 13-17 h, Fr 8-12 h) erhält man eine Geldwertkarte. Diese kostet 20 €, besitzt aber einen Wert von 50 €.

Details zum Angebot

Wer träumt nicht von einer schönen Taille, einem flachen Bauch, schlanken Beinen und einem wohlgeformten Po? Doch warum träumen? Nach einem kurzen Aufwärmprogramm führen wir gezielte Übungen zur Kräftigung der drei großen Muskelgruppen durch. Abschließend werden die beanspruchten Muskeln bei angenehmer Musik ausgiebig gedehnt. Die Übungen und Dehnungen formen den Körper nachhaltig, machen ihn beweglicher und verleihen ihm mehr Kraft.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 29.09.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 06.10.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 13.10.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 20.10.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 03.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 10.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 17.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 24.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 01.12.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 15.12.2020
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller

Zum Kursort

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
VHS Telfs
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