Deep Work®

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
Kurs Nummer: L33-7302, VHS Telfs
Zeit: 18:30 - 19:25 Uhr Start: Mo 28.09.2020
Kursdauer: 12 mal 55 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 18.01.2021
Start: Mo 28.09.2020
Ende: Mo 18.01.2021
KursleiterIn: Pia Rödlach, BEd
Eur 95,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch, Trinkflasche.

So können Sie beim Parken in der Tiefgarage des Sportzentrums sparen: Im Büro des Sportzentrums (Öffnungszeiten: Mo-Do 8-12, 13-17 h, Fr 8-12 h) erhält man eine Geldwertkarte. Diese kostet 20 €, besitzt aber einen Wert von 50 €.

Details zum Angebot

Deep Work® ist ein abwechslungsreiches Programm zwischen Action und Entspannung, das den Körper ganzheitlich trainiert: Ideal für alle, die ein knackiges, athletisches und funktionelles Ganzkörpertraining absolvieren wollen. Der Übungsablauf basiert auf den Energiephasen der 5 Elemente und umfasst mobilisierende und beweglichkeitsfördernde Übungen, schwungvolle Ausdauerintervalle und koordinative Kraftübungen. Geübt wird barfuß mit Einsatz des eigenen Körpergewichts.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 28.09.2020
18:30 - 19:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 05.10.2020
18:30 - 19:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 12.10.2020
18:30 - 19:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 19.10.2020
18:30 - 19:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 09.11.2020
18:30 - 19:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 16.11.2020
18:30 - 19:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 23.11.2020
18:30 - 19:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 30.11.2020
18:30 - 19:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 14.12.2020
18:30 - 19:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 21.12.2020
18:30 - 19:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 11.01.2021
18:30 - 19:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Mo 18.01.2021
18:30 - 19:25 Uhr
55 min
Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller

Zum Kursort

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
VHS Telfs
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