Rückenfit - am Vormittag

Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Kurs Nummer: K33-7502, VHS Telfs
Zeit: 10:00 - 10:55 Uhr Start: Di 18.02.2020
Kursdauer: 15 mal 55 Minuten 12 / 16.5 Unterrichtseinheiten Ende: Di 23.06.2020
Start: Di 18.02.2020
Ende: Di 23.06.2020
KursleiterIn: Alain Kohl
Eur 115,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Sportkleidung, Handtuch, Trinkflasche

Details zum Angebot

Ein vielseitiges Übungsprogramm von Kopf bis Fuß! Nach Aufwärmübungen zum Mobilisieren stärken wir die Muskulatur von Bauch, Gesäß und Schultern mit Gleichgewichtstraining und Übungen zur aufrechten Haltung und lernen viele hilfreiche Übungen für einen gesunden Rücken kennen. Abschließend entspannen wir beim ausgiebigen Dehnen. Der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung und die Bewegung in der Gruppe unterstützt unsere Ausdauer.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 18.02.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 03.03.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 10.03.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 17.03.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 24.03.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 31.03.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 21.04.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 28.04.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 05.05.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 12.05.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 19.05.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 26.05.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 09.06.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 16.06.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 23.06.2020
10:00 - 10:55 Uhr
55 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal

Zum Kursort

Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
VHS Telfs
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