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Highlights im März

Highlights im März

Unsere Tipps aus dem aktuellen Programm

Ihr individueller Familienstammbaum

Ihr individueller Familienstammbaum
Trotz moderner Informationstechnologien bleibt die Familienforschung oft ein schwieriges Unterfangen. Sie bekommen in diesem Kurs eine Einführung in die Ahnenforschung und üben anhand von Originalquellen das Lesen und Verstehen alter Dokumente. Praxisnähe garantiert!
> ab Mo., 04.03., 17:15-18:55 Uhr, Universität Innsbruck
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HIIT Workout - High Intensity Interval Training

HIIT Workout - High Intensity Interval Training
Ein intensives Workout in der Gruppe für alle, die schnell und effektiv trainieren wollen. Mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten kombinieren wir Kräftigungs-, Stabilisations- und Sprungübungen. Dieses Intervalltraining eignet sich für alle, die schnell Körperfett reduzieren, ihren Körper straffen und kräftigen und gleichzeitig das Herzkreislaufsystem optimieren wollen!
> ab 06.03., 20:10-20:50 Uhr, VHS-Haus
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Improvisationstheater für alle

Improvisationstheater für alle
Der tiefe Fall des Königs, der Aufstieg des Hochstaplers: Aufregend am Bühnengeschehen ist, wie sich der Status der Akteure ändert. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Schauspiels und der Improvisation kennen. Nach spielerischen Statusübungen werden Szenen aus Theaterklassikern wie "Kabale und Liebe", "Richard der Dritte" und "König Lear" geprobt.
> ab Fr. 08.03., 15:50-17:30 Uhr, VHS-Haus
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Grundkurs Fotografie

Grundkurs Fotografie
Die besten Tipps und Tricks rund um Fototechnik light! Wir probieren selbst viele Einstellungsmöglichkeiten aus, um bessere Fotos zu machen. Bessere Übersicht - bessere Einsicht - neue Ansicht.
> Fr. 08.03., 19:00-22:00 Uhr / Sa. 09.03., 09:00-17:00 Uhr und Fr. 15.03., 19:00-22:00 Uhr, VHS-Haus
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Grundlagen-Workshop Stricken

Grundlagen-Workshop Stricken
Für alle, die das Stricken erlernen oder Kenntnisse auffrischen möchten. Sie üben den Maschenanschlag, rechte und linke Maschen - Grundlagen für jedes Strickstück - und besprechen Strick- und Symbolschriften für Muster und wie man Anleitungen liest und umsetzt.
> Sa. 09.03., 10:00-13:00 Uhr, Stadtbibliothek Innsbruck
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Der erste Mensch auf dem Mars

Der erste Mensch auf dem Mars
Mars und Erde liegen bis zu 380 Millionen Kilometer auseinander. Trotzdem könnte schon bald der erste Mensch den Mars betreten. Der Gründer des Österreichischen Weltraumforums, Dr. Gernot Grömer, berichtet in diesem Vortrag von der 2018 simulierten Mars-Mission im Oman, die von Innsbruck aus gesteuert wurde.
> Di. 12.03., 19:30-21:00 Uhr, Uni Innsbruck, Altbau, HS A, Innrain 52
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Fremdsprachige Buchclubs in der Stadtbibliothek

Fremdsprachige Buchclubs in der Stadtbibliothek
Sie lesen gerne und möchten gerne über das Gelesene diskutieren? Machen Sie mit bei unseren Buchclubs in der neuen Stadtbibliothek Innsbruck und üben Sie dabei Ihre Fremdsprachenkenntnisse.
> "Rencontre littéraire/B1", ab 12.03., 10:30 Uhr
> "Perfecciona tu español estudiando su literatura/B1", ab 13.03., 17:00 Uhr
> "Incontri di letteratura ed arte/B1", ab 14.03., 10:15 Uhr
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Grafische Gestaltungen mit Adobe InDesign

Grafische Gestaltungen mit Adobe InDesign
Ein professionelles Programm zur Gestaltung erstklassiger Print-Produkte wie Bücher, Zeitschriften, Flyer, Broschüren oder Anzeigen. Praxisbezogen werden Sie in diesem Kurs ein Set von Visitenkarten und einen faltbaren Flyer gestalten. Ein eigener Laptop (PC oder Apple) kann, so die Software installiert ist, gerne verwendet werden.
> Mo. 18.03. und Do. 21.03., 18:00-22:00 Uhr, VHS-Haus
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Westafrikanischer Tanz

Westafrikanischer Tanz
Energie, Dynamik und Lebensfreude mit der Choreographin Franka Zuin! Der afrikanische Tanz ist die Basis vieler beliebter moderner Tänze wie Jazzdance, Hip Hop, Samba, Stepptanz und Modern Dance. Durch den engen Kontakt der Füße mit dem Boden und das Schwingen der Wirbelsäule entstehen ganz neue Bewegungsmöglichkeiten.
> Sa. 30.03. und 06.04., 18:15-20:15 Uhr, VHS-Haus
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Origami im Frühling
Origami, das japanische Papierfalten, bietet viele Möglichkeiten Events zu dekorieren. Aus einem quadratischen Blatt Papier falten Sie schöne Deko-Objekte für Ihre Frühlingsfeste: Ostern, Muttertag, Geburtstagsparty. Sie erhalten "step by step" tolle Anleitungen für einfache Origami-Bastelarbeiten und eine Mappe damit Sie zuhause die Origami-Technik üben können.
> Do. 28.03.2019, 16:00-19:00 Uhr, Stadtbibliothek
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