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Kurse

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Literatur zu den angebotenen Kursen können Sie kostenlos in der Universitäts- und Landesbibliothek Tirol ausleihen:
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Nr. Titel Termin Uhrzeit Leitung Zweigstelle Förderung Kosten
G11-7301 Musikgymnastik - gezieltes Ganzkörpertraining Di. 11.09.2018 19:00 - 20:00 Elfriede Bernabe Achensee € 84,00
G11-7302 Herrengymnastik Di. 11.09.2018 20:15 - 21:15 Elfriede Bernabe Achensee € 84,00
G11-7303 Fit in den Morgen Mi. 12.09.2018 07:30 - 08:30 Matthias Schmieder Achensee € 84,00
G11-7304 Pilates Mo. 10.09.2018 19:00 - 20:00 Matthias Schmieder Achensee € 84,00
G11-7305 Kraft-Ausdauertraining für Herren Mo. 10.09.2018 20:00 - 21:00 Matthias Schmieder Achensee € 84,00
G11-7401 ZUMBA Mo. 01.10.2018 19:30 - 20:30 Cornelia Wöll Achensee € 65,00
G11-7402 Schwungvolle Musik, flotte Schritte, tolle Choreographien - Nutzen Sie die Gelegenheit, diese beschwingtenTänze kennenzulernen! Mo. 05.11.2018 20:00 - 22:00 wird noch bekanntgegeben Achensee € 48,00
G11-8301 Pilates Di. 11.09.2018 19:00 - 20:00 Nicole Schwaiger Achensee € 72,00
G11-8302 Bodyworkout Do. 13.09.2018 19:00 - 20:00 Matthias Schmieder Achensee € 84,00
G11-8401 ZUMBA für Erwachsene Di. 16.10.2018 18:30 - 19:30 Simone Obholzer Achensee € 65,00
G12-7401 Gesunder Rücken mit Pilates Mi. 03.10.2018 18:30 - 19:30 Ingrid Geiger Axams-Birgitz-Grinzens € 50,00
G12-7404 Starker Rücken Mo. 01.10.2018 20:00 - 21:00 Ingrid Geiger Axams-Birgitz-Grinzens € 50,00
G12-7416 Zumba® Fitness Mi. 03.10.2018 19:00 - 20:00 Marlies Stonig Axams-Birgitz-Grinzens € 60,00
G12-7501 BeBo® Training - Beckenbodentraining für eine kleine Gruppe (max. 10 Personen) Mi. 03.10.2018 19:40 - 20:40 Ingrid Geiger Axams-Birgitz-Grinzens € 70,00
G12-7611 Gymnastik mit Musik und Stretching für Damen Mi. 03.10.2018 20:00 - 21:00 Karl Wackerle Axams-Birgitz-Grinzens € 50,00
G12-7614 Jazz Dance für Erwachsene (17 Jahre +) Di. 25.09.2018 19:30 - 21:00 Susanne Wiesgickl Axams-Birgitz-Grinzens € 138,00
G12-7616 Ganzkörpertraining nach Pilates Mo. 01.10.2018 18:30 - 19:30 Evelin Holzmann Axams-Birgitz-Grinzens € 50,00
G12-7617 Haltungsturnen nach Pilates am Morgen Do. 04.10.2018 08:30 - 09:30 Evelin Holzmann Axams-Birgitz-Grinzens € 50,00
G12-7631 Fight'n fun Di. 02.10.2018 18:00 - 19:00 Stefanie Jenewein Axams-Birgitz-Grinzens € 52,00
G13-7301 Wirbelsäulengymnastik-Qi Gong Mi. 03.10.2018 09:30 - 11:00 Ilse Muigg Fulpmes € 55,00
G13-7302 Wirbelsäulengymnastik-Qi Gong Mi. 09.01.2019 09:30 - 11:00 Ilse Muigg Fulpmes € 55,00
G13-7303 "Rücken-Fit"-ganzheitl. Gymnastik für Männer Do. 04.10.2018 18:20 - 19:10 Lenka Hermanska Fulpmes € 51,00
G13-7304 "Rücken-Fit"-ganzheitl. Gymnastik für Männer Do. 13.12.2018 18:20 - 19:10 Lenka Hermanska Fulpmes € 51,00
G13-7305 Pilates - Fortgeschritten / Montagkurs Mo. 17.09.2018 19:00 - 19:50 Annemarie Hammer Fulpmes € 41,00
G13-7306 Pilates - Fortgeschritten / Montagkurs Mo. 26.11.2018 19:00 - 19:50 Annemarie Hammer Fulpmes € 41,00
G13-7307 Vormittagsgymnastik für Frauen Di. 18.09.2018 09:30 - 10:20 Annemarie Hammer Fulpmes € 41,00
G13-7308 Vormittagsgymnastik für Frauen Di. 27.11.2018 09:30 - 10:20 Annemarie Hammer Fulpmes € 41,00
G13-7309 Pilates - Anfänger bzw. Leichtfortgeschrittene Mi. 19.09.2018 19:00 - 19:50 Annemarie Hammer Fulpmes € 41,00
G13-7311 Abendgymnastik für Frauen Di. 16.10.2018 20:00 - 20:50 Lenka Hermanska Fulpmes € 51,00
G13-7312 Abendgymnastik für Frauen Di. 08.01.2019 20:00 - 20:50 Lenka Hermanska Fulpmes € 51,00
G14-7401 Turn dich fit und schlank Mi. 19.09.2018 19:00 - 20:00 Bed. Barbara Wirth Götzens € 60,00
G14-7402 Konditions- und Rückengymnastik Di. 02.10.2018 18:00 - 19:00 Dr. Kerstin Ruhland Götzens € 55,00
G14-7404 Konditionstraining - Challenge your Body Fr. 14.09.2018 19:45 - 21:00 Patricia Kapfinger Götzens € 69,00
G14-7405 TABATA - Zirkeltraining Mi. 12.09.2018 17:45 - 19:00 Patricia Kapfinger Götzens € 88,00
G14-7406 Gesundheitsturnen Di. 25.09.2018 19:00 - 20:00 Karin Sitz Götzens € 60,00
G15-7404 Aktive Frauen 60 plus Mo. 24.09.2018 17:00 - 18:00 Martina Glatzl Gries am Brenner / Oberes Wipptal € 50,00
G15-7405 Wirbelsäulengymnastik 60 plus Mo. 24.09.2018 18:15 - 19:15 Martina Glatzl Gries am Brenner / Oberes Wipptal € 50,00
G15-7406 Tanz mit, bleib fit! Mi. 26.09.2018 14:30 - 16:00 Dipl.-Päd. Annemarie Steiner Seppi Gries am Brenner / Oberes Wipptal € 48,00
G15-7407 Sei gut zu deinen Füßen Mi. 26.09.2018 16:15 - 17:15 Dipl.-Päd. Annemarie Steiner Seppi Gries am Brenner / Oberes Wipptal € 44,00
G15-7409 Wirbelsäulengymnastik Mi. 19.09.2018 19:00 - 20:00 Armin Eisendle Gries am Brenner / Oberes Wipptal € 58,00
G15-7410 Wirbelsäule spezial Sa. 22.09.2018 09:00 - 10:30 Armin Eisendle Gries am Brenner / Oberes Wipptal € 70,00
G15-7415 Wirbelsäulengymnastik Mi. 16.01.2019 19:00 - 20:00 Armin Eisendle Gries am Brenner / Oberes Wipptal € 24,00
G15-7608 Power-Body-Workout Mi. 19.09.2018 18:00 - 19:00 Armin Eisendle Gries am Brenner / Oberes Wipptal € 58,00
G15-7614 Power-Body-Workout Mi. 16.01.2019 18:00 - 19:00 Armin Eisendle Gries am Brenner / Oberes Wipptal € 24,00
G16-7301 Wirbelfit 08.30 Uhr Mo. 01.10.2018 08:30 - 09:30 Birgit Nuderscher Hall € 84,00
G16-7303 Wirbelfit 09.40 Uhr Mo. 01.10.2018 09:40 - 10:40 Birgit Nuderscher Hall € 84,00
G16-7305 Rückenschule 08.30 Uhr Do. 04.10.2018 08:30 - 09:30 Mag. Kristina Frieser Hall € 84,00
G16-7307 Rückenschule 09.45 Uhr Do. 04.10.2018 09:45 - 10:45 Mag. Kristina Frieser Hall € 84,00
G16-7309 Fitness für die Wirbelsäule 18.15 Uhr Di. 02.10.2018 18:15 - 19:05 DI Michaela Trojer Hall € 70,00
G16-7313 Basiskurs Aviva-Methode Fr. 12.10.2018 09:00 - 11:00 Claudia Kastner Hall € 58,00
G16-7315 Festigungskurs der Aviva-Methode Fr. 09.11.2018 09:00 - 10:00 Claudia Kastner Hall € 80,00
G16-7317 Fit & aktiv in den Tag mit Gymnastik Mi. 03.10.2018 08:30 - 09:30 Birgit Nuderscher Hall € 84,00
G16-7319 Vital Mobil Gesund - Aktiv bleiben mit Bewegung Mi. 03.10.2018 09:40 - 10:40 Birgit Nuderscher Hall € 84,00
G16-7321 Haltungsgymnastik mit Musik, Callanetics- und Pilateselementen - Montag Mo. 01.10.2018 20:00 - 21:15 Mag. Margit Nagele Hall € 102,00
G16-7323 Haltungsgymnastik mit Musik - Mittwoch Mi. 03.10.2018 18:00 - 19:00 Mag. Margit Nagele Hall € 81,00
G16-7403 Pilates für Fortgeschrittene am Vormittag Di. 02.10.2018 08:30 - 09:30 Mag. Hermine Kralinger Hall € 97,00
G16-7405 Pilates I für Anfänger und Leichtfortgeschrittene am Abend Do. 04.10.2018 18:15 - 19:30 Malgorzata Kern Hall € 113,00
G16-7407 Pilates II für Mittelstufe am Abend Do. 04.10.2018 19:45 - 21:00 Malgorzata Kern Hall € 113,00
G16-7409 Callanetics Mo. 01.10.2018 18:30 - 19:45 Mag. Margit Nagele Hall € 102,00
G16-7411 Aerobic Mix Mi. 03.10.2018 19:00 - 20:00 Mag. Margit Nagele Hall € 81,00
G16-7413 Power Workout: Poweric - Kondition, Koordination und Kräftigung Do. 04.10.2018 19:30 - 20:45 Mag. Margit Nagele Hall € 95,00
G16-7415 Zumba für Junggebliebene Mo. 01.10.2018 18:15 - 19:15 Helene Tiefenbrunner Hall € 78,00
G16-7417 Zumba Do. 04.10.2018 18:15 - 19:15 Astrid Kirchmair Hall € 78,00
G16-7419 TRAMPOLIN-Fitness Sa. 06.10.2018 10:15 - 11:15 Wir bewegen Tirol - GROUP FITNESS Hall € 70,00
G18-7301 Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodenübungen | für Frauen Di. 02.10.2018 16:00 - 16:50 Michèle Erpelding BSc. Innsbruck € 73,00
G18-7302 Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodenübungen Mo. 01.10.2018 15:55 - 16:55 Birgit Thaler MSc Innsbruck € 85,00
G18-7303 Wirbelsäulengymnastik - "Das Kreuz mit dem Kreuz" | Interner Kurs, nur noch Restplätze! Mo. 17.09.2018 18:00 - 18:50 Susanne Sturm Innsbruck € 84,00
G18-7304 Wirbelsäulengymnastik Mo. 08.10.2018 19:10 - 20:00 Tina Schober, Julia Nirrnheim BSc Innsbruck € 74,00
G18-7305 Wirbelsäulengymnastik - "Das Kreuz mit dem Kreuz" Di. 02.10.2018 19:10 - 20:00 Katharina Mössmer, Mag. Markus Klotz Innsbruck € 74,00
G18-7306 Wirbelsäulengymnastik aus Ost und West Mi. 26.09.2018 10:30 - 11:30 Mag. Ivo Rudolf Leiter Innsbruck € 91,00
G18-7307 Wirbelsäulentraining Mi. 03.10.2018 18:10 - 19:00 Gabriele Lener Innsbruck € 73,00
G18-7308 Wirbelsäulentraining Mi. 03.10.2018 18:30 - 19:30 Jana Schmidt BA Innsbruck € 85,00
G18-7309 Starker Rücken Do. 04.10.2018 17:40 - 18:40 Ingrid Geiger Innsbruck € 79,00
G18-7310 Gesunder Rücken - schöne Haltung Do. 04.10.2018 19:05 - 19:55 Mag. Michaela Philipp Innsbruck € 52,00
G18-7311 Beckenbodentraining | Workshop nach der Franklin-Methode® Sa. 03.11.2018 09:30 - 12:30 Anita Schreiner Innsbruck € 29,00
G18-7312 Beckenbodentraining | Workshop nach der Franklin-Methode® Sa. 15.12.2018 09:30 - 12:30 Anita Schreiner Innsbruck € 29,00
G18-7313 Gesundheitsgymnastik und Wirbelsäulentraining Do. 27.09.2018 10:15 - 11:15 Silvia Jölly Innsbruck € 91,00
G18-7314 Gesundheitsgymnastik und Wirbelsäulentraining Mi. 03.10.2018 09:00 - 10:00 Marion Kuprian Innsbruck € 79,00
G18-7315 Gesundheitsgymnastik und Wirbelsäulentraining Mi. 03.10.2018 10:45 - 11:45 Marion Kuprian Innsbruck € 79,00
G18-7317 Sanfte Gymnastik | für SeniorInnen Do. 27.09.2018 09:00 - 10:00 Silvia Jölly Innsbruck € 91,00
G18-7318 Sanfte Gymnastik Do. 04.10.2018 16:55 - 17:45 BA Gill Payr Innsbruck € 64,00
G18-7319 Osteofit® durch bewusste Bewegung | für SeniorInnen Mo. 01.10.2018 07:55 - 08:45 BA Gill Payr Innsbruck € 64,00
G18-7320 Osteofit® durch bewusste Bewegung Do. 04.10.2018 15:50 - 16:40 BA Gill Payr Innsbruck € 64,00
G18-7321 Gesundheitsturnen - "einfach" fit ins hohe Alter! | für SeniorInnen Mi. 03.10.2018 15:00 - 15:50 Harald Nissler Innsbruck € 70,00
G18-7322 Gesundheitsturnen | ab ca. 60 Jahren Mi. 03.10.2018 16:30 - 17:30 Harald Nissler Innsbruck € 85,00
G18-7323 Gesundheitsturnen Mi. 03.10.2018 18:00 - 18:50 Harald Nissler Innsbruck € 74,00
G18-7324 Gesundheitsturnen Mi. 03.10.2018 19:00 - 20:00 Harald Nissler Innsbruck € 88,00
G18-7325 Gesundheitsturnen - Interner Kurs, nur noch Restplätze! Mi. 10.10.2018 18:00 - 19:15 Gisela Mayr Innsbruck € 108,00
G18-7326 Gesundheitsturnen | für SeniorInnen Di. 02.10.2018 17:15 - 18:15 Mag. Sabine Schenk MAS, Harald Nissler Innsbruck € 73,00
G18-7328 Befreite Schultern - lockerer Nacken | Workshop nach der Franklin-Methode® Sa. 24.11.2018 09:30 - 12:30 Anita Schreiner Innsbruck € 29,00
G18-7330 Abwechslungsreiche funktionelle Musikgymnastik | mit Pilates-Elementen Mi. 26.09.2018 19:00 - 20:00 Silvia Jölly Innsbruck € 91,00
G18-7331 Vielseitige funktionelle Gymnastik | für SeniorInnen Mo. 17.09.2018 16:00 - 16:50 Susanne Sturm Innsbruck € 84,00
G18-7332 Vielseitige funktionelle Gymnastik | Jahreskurs Mi. 03.10.2018 10:00 - 10:50 Dipl.-Päd. Gertrud Obermeier-Pommer Innsbruck € 129,00
G18-7333 Funktionelle Körperstunde Mi. 26.09.2018 18:00 - 18:50 Veronika Green Innsbruck € 69,00
G18-7334 Figurbewusste Konditionsgymnastik für Sie und Ihn Mo. 01.10.2018 19:00 - 20:00 Jana Schmidt BA Innsbruck € 85,00
G18-7335 Problemzonengymnastik Di. 02.10.2018 09:05 - 10:05 Martina Draknar Innsbruck € 84,00
G18-7336 Vielseitige Musikgymnastik | mit Stretching und Haltungsschulung Mi. 03.10.2018 17:00 - 17:50 Gabriele Lener Innsbruck € 74,00
G18-7337 Musikgymnastik für Bauch, Beine und Po Di. 02.10.2018 18:15 - 19:05 Katharina Mössmer, Mag. Markus Klotz Innsbruck € 74,00
G18-7341 Pilates und Rückenfitness | für Leichtfortgeschrittene Di. 25.09.2018 18:15 - 19:30 Christine Mayr Innsbruck € 118,00
G18-7342 Pilates und Rückenfitness | für Leichtfortgeschrittene Mi. 26.09.2018 18:10 - 19:25 Christine Mayr Innsbruck € 120,00
G18-7343 Ganzkörpertraining nach Pilates | für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Mo. 01.10.2018 18:15 - 19:30 Mag. Stefanie Hauer Innsbruck € 106,00
G18-7344 Ganzkörpertraining nach Pilates | für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Di. 02.10.2018 08:10 - 09:00 Martina Draknar Innsbruck € 74,00
G18-7345 Ganzkörpertraining nach Pilates | für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Di. 09.10.2018 16:30 - 17:30 Tina Schober, Julia Nirrnheim BSc Innsbruck € 84,00
G18-7346 Ganzkörpertraining nach Pilates Afg./Lfg. Do. 04.10.2018 08:30 - 09:30 Dominika Nordholm Innsbruck € 85,00
G18-7347 Ganzkörpertraining nach Pilates | für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Do. 04.10.2018 16:15 - 17:30 Ingrid Geiger Innsbruck € 98,00
G18-7348 Ganzkörpertraining nach Pilates | für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Do. 04.10.2018 16:50 - 17:50 Margareta Kramm-Nianias Innsbruck € 79,00
G18-7349 Ganzkörpertraining nach Pilates | für AnfängerInnen Do. 27.09.2018 17:30 - 18:30 Elisabeth Sandhacker Innsbruck € 85,00
G18-7350 Ganzkörpertraining nach Pilates Do. 04.10.2018 20:10 - 21:10 Sabine Erlacher Innsbruck € 85,00
G18-7351 Ganzkörpertraining nach Pilates | für Leichtfortgeschrittene Mo. 08.10.2018 18:05 - 19:05 Tina Schober, Julia Nirrnheim BSc Innsbruck € 88,00
G18-7352 Ganzkörpertraining nach Pilates | für Leichtfortgeschrittene Mo. 01.10.2018 19:00 - 20:00 Dominika Nordholm Innsbruck € 90,00
G18-7353 Ganzkörpertraining nach Pilates | Leichtfortgeschrittene Di. 02.10.2018 09:00 - 10:00 Dominika Nordholm Innsbruck € 90,00
G18-7354 Ganzkörpertraining nach Pilates | für Leichtfortgeschrittene Do. 11.10.2018 15:45 - 17:00 Carina Ruttinger Innsbruck € 98,00
G18-7355 Ganzkörpertraining nach Pilates | für Leichtfortgeschrittene Do. 27.09.2018 18:45 - 19:45 Elisabeth Sandhacker Innsbruck € 85,00
G18-7356 Ganzkörpertraining nach Pilates | für Leichtfortgeschrittene / Interner Kurs, nur noch Restplätze! Di. 25.09.2018 16:45 - 18:00 Mag. Monika Gander Innsbruck € 121,00
G18-7357 Ganzkörpertraining nach Pilates | für Leichtfortgeschrittene Di. 02.10.2018 19:00 - 20:00 Roman Schwarzenauer Innsbruck € 85,00
G18-7358 Ganzkörpertraining nach Pilates | für Fortgeschrittene Mi. 26.09.2018 09:00 - 10:00 Christine Mayr Innsbruck € 103,00
G18-7359 Ganzkörpertraining nach Pilates | für Fortgeschrittene / Interner Kurs, nur noch Restplätze! Mo. 24.09.2018 17:00 - 18:30 Mag. Monika Gander Innsbruck € 137,00
G18-7360 Pilates at lunchtime Mi. 26.09.2018 12:10 - 13:00 Christine Mayr Innsbruck € 89,00
G18-7401 Fit in den Tag mit vielseitiger Gymnastik Di. 02.10.2018 09:00 - 10:00 Daniela Maltan Innsbruck € 84,00
G18-7402 Fit und gesund in den Winter Di. 02.10.2018 10:00 - 10:50 Veronika Acher BSc, Dipl. päd. Susanne Fally Innsbruck € 79,00
G18-7403 Fit und gesund in den Winter Mi. 03.10.2018 09:00 - 09:50 Dipl.-Päd. Gertrud Obermeier-Pommer Innsbruck € 74,00
G18-7404 Fit und gesund in den Winter | Interner Kurs, nur noch Restplätze! Fr. 28.09.2018 09:00 - 09:50 Martina Strasser, Julia Nirrnheim BSc Innsbruck € 74,00
G18-7405 Vielseitiges Bewegungstraining Mo. 17.09.2018 17:00 - 17:50 Susanne Sturm Innsbruck € 84,00
G18-7406 Bodyshape Mi. 03.10.2018 19:10 - 20:00 Mag. Markus Klotz Innsbruck € 74,00
G18-7407 Bodystyling Di. 02.10.2018 18:30 - 19:30 Claudia Steixner Innsbruck € 75,00
G18-7408 Prime bodies - Ganzkörperworkout Do. 04.10.2018 17:30 - 18:30 Martina Strasser Innsbruck € 79,00
G18-7409 Ganzkörperworkout mit Musik Di. 02.10.2018 17:00 - 18:00 Iris Siller, Mag. Markus Klotz Innsbruck € 91,00
G18-7410 Ganzkörperworkout mit Musik Di. 02.10.2018 20:00 - 21:00 Mag. Sabine Perisutti Innsbruck € 85,00
G18-7410A HIIT Workout | High Intensity Interval Training Mi. 03.10.2018 20:10 - 20:50 BA Petra Winkler Innsbruck € 44,00
G18-7411 Power-Mix für Bauch, Beine, Po & Co. Mi. 03.10.2018 16:40 - 17:55 Iris Siller, Mag. Markus Klotz Innsbruck € 109,00
G18-7412 Training für Bauch, Beine und Po Do. 04.10.2018 18:00 - 19:00 Mag. Michaela Philipp Innsbruck € 61,00
G18-7413 Move-Mix | Kombination aus Bodystyling und Tanz Do. 04.10.2018 18:50 - 19:50 BA Petra Winkler Innsbruck € 85,00
G18-7414 Shape & Soul | Bodyforming mit Meditation Do. 04.10.2018 20:00 - 21:15 BA Petra Winkler Innsbruck € 106,00
G18-7416 Zumba® Fitness Mo. 01.10.2018 20:00 - 21:00 Astrid Kirchmair Innsbruck € 94,00
G18-7417 Zumba® Fitness Mi. 26.09.2018 19:00 - 20:00 Astrid Kirchmair Innsbruck € 92,00
G18-7418 Zumba® Fitness Fr. 05.10.2018 18:00 - 19:00 Mag. Sonja Antmann, Astrid Kirchmair, Martin Regensburger Innsbruck € 80,00
G18-7420 Body-Workout mit dem Schwingstab Sa. 06.10.2018 09:00 - 10:00 Wir bewegen Tirol - GROUP FITNESS Innsbruck € 50,00
G18-7421 TRAMPOLIN Fitness Sa. 06.10.2018 10:15 - 11:15 Wir bewegen Tirol - GROUP FITNESS Innsbruck € 70,00
G18-7427 Nia® | ganzheitliche Fitness für Körper und Seele Di. 23.10.2018 19:30 - 20:45 Dr. Silke Siebert Innsbruck € 70,00
G18-7520 Aqua-Fit ab 60 Fr. 12.10.2018 09:15 - 10:00 Schwimmschule Aquaris Innsbruck € 55,00
G18-7521 Aqua-Fit ab 60 Fr. 11.01.2019 09:15 - 10:00 Schwimmschule Aquaris Innsbruck € 57,00
G18-7639 Tanzen für SeniorInnen Di. 25.09.2018 10:20 - 12:00 Elisabeth Zweiker, Elfriede Jäkel Innsbruck € 85,00
G18-7640 Treffpunkt Tanz | für SeniorInnen Mi. 03.10.2018 14:00 - 15:40 Brigitte Kiechl Innsbruck € 101,00
G19-7301 Rücken-Fit Mo. 17.09.2018 19:00 - 19:50 Alexandra Fimml Jenbach € 57,00
G19-7302 Rücken-Fit Fortsetzung Mo. 07.01.2019 19:00 - 19:50 Alexandra Fimml Jenbach € 28,00
G19-7303 KORT.X für SeniorInnen 60+ Mi. 03.10.2018 17:00 - 18:00 Gabriele Edlinger Jenbach € 56,00
G19-7306 Power Circle Mi. 12.09.2018 18:00 - 19:00 Denise Gossner MSc, Alexandra Fimml Jenbach € 62,00
G19-7307 Power Circle - Fortsetzung Mi. 09.01.2019 18:00 - 19:00 Denise Gossner MSc Jenbach € 31,00
G19-7308 KORT.X für SeniorInnen 60+ - Fortsetzung Mi. 09.01.2019 17:00 - 18:00 Gabriele Edlinger Jenbach € 31,00
G19-7401 Swing the Kettle - Training mit der Kugelhantel Mo. 17.09.2018 20:00 - 20:50 Alexandra Fimml Jenbach € 35,00
G19-7402 Step-Aerobic Mo. 05.11.2018 20:00 - 20:50 Alexandra Fimml Jenbach € 35,00
G19-7403 MAX - Fit Mo. 07.01.2019 20:00 - 20:50 Alexandra Fimml Jenbach € 28,00
G19-7404 BodyWorkout Mi. 12.09.2018 19:10 - 20:10 Denise Gossner MSc Jenbach € 62,00
G19-7405 BodyWorkout - Fortsetzung Mi. 09.01.2019 19:10 - 20:10 Denise Gossner MSc Jenbach € 31,00
G21-7301 Wirbelsäulengymnastik Mo. 01.10.2018 19:00 - 19:50 Carolin Börner Kufstein € 70,00
G21-7401 EasyFit für Mamas mit Baby Mi. 03.10.2018 17:00 - 18:00 Carolin Börner Kufstein € 90,00
G21-7402 Bauch - Beine - Po Mo. 24.09.2018 18:15 - 19:30 Mag. Manuela Hechenberger Kufstein € 55,00
G21-7403 Bauch - Beine - Po Di. 11.09.2018 18:30 - 19:45 Margit Pfluger Kufstein € 55,00
G21-7404 Fit durch den Winter Mi. 10.10.2018 19:00 - 20:00 Tobias Unterlechner Kufstein € 72,00
G22-7100 Rückenfit Fr. 28.09.2018 19:00 - 20:00 Edith Schmitt Landeck € 84,00
G22-7200 Bauch Beine Po Fr. 28.09.2018 18:00 - 19:00 Edith Schmitt Landeck € 84,00
G22-7800 Salsation - Tanz dem Alltag davon Do. 27.09.2018 18:00 - 19:00 Elina Donnemiller Landeck € 94,00
G23-7301 Rückenfit Mi. 12.09.2018 20:00 - 21:00 Armin Kollreider Lienz € 56,00
G23-7603 Line Dance für Leichtfortgeschrittene u. Wiedereinsteiger - kein Partner erforderlich Do. 13.09.2018 18:30 - 20:00 Pia Schlichenmaier Lienz € 60,00
G23-7607 Line Dance für Leichtfortgeschrittene u. Wiedereinsteiger - kein Partner erforderlich Do. 13.09.2018 20:00 - 21:30 Pia Schlichenmaier Lienz € 86,00
G24-7401 Bodywork - Ganzkörpertraining Mi. 03.10.2018 20:00 - 21:15 Ingrid Ambros Matrei-Pfons-Mühlbachl-Navis € 65,00
G26-7201 Fit mach mit - Bewegung und Tanz im Sitzen für SeniorInnen Di. 09.10.2018 14:00 - 15:00 Sigrid Köck Mils € 50,00
G26-7402 Gesundheitsturnen Fr. 05.10.2018 14:00 - 14:50 Doris Nestler Mils € 40,00
G26-7601 Piloxing® SSP Mi. 10.10.2018 18:30 - 19:45 BA Julia Hintenaus Mils € 80,00
G26-7602 Bodega moves Mi. 10.10.2018 20:00 - 21:15 BA Julia Hintenaus Mils € 80,00
G26-7603 Rückenfit Do. 13.09.2018 18:00 - 19:00 Doris Nestler Mils € 75,00
G27-7301 Gesundheitsgymnastik für Damen - Reith i.A. Mo. 24.09.2018 19:30 - 20:20 Eva Susanne Kostenzer Mittleres Unterinntal € 62,00
G27-7302 Gesundheitsgymnastik für Damen - Brixlegg Mi. 26.09.2018 20:00 - 20:50 Eva Susanne Kostenzer Mittleres Unterinntal € 62,00
G27-7303 Rückenfit! Mi. 26.09.2018 18:30 - 19:20 Monika Pöll Mittleres Unterinntal € 60,00
G27-7304 Pilates Mo. 24.09.2018 18:30 - 19:30 Elisabeth Auer Mittleres Unterinntal € 72,00
G27-7305 Starker Rücken Di. 18.09.2018 18:55 - 19:55 Sabina Pesl Mittleres Unterinntal € 85,00
G27-7306 Das tut dem Rücken gut! Do. 04.10.2018 09:00 - 10:00 Ute Eberharter Mittleres Unterinntal € 70,00
G27-7401 Krav Maga - Selbstverteidigung für Männer Fr. 16.11.2018 Adem Dulas Mittleres Unterinntal € 35,00
G27-7402 Kort.X - Trainingsreize von Kopf bis Fuß Mi. 17.10.2018 19:30 - 20:30 Monika Pöll Mittleres Unterinntal € 75,00
G27-7403 Workout Bauch-Beine-Po mit Smovey Mo. 17.09.2018 19:00 - 20:00 Erika Erler Mittleres Unterinntal € 63,00
G27-7404 Intensives Bauch Beine Po Training Di. 18.09.2018 20:00 - 21:00 Helga Galvan Mittleres Unterinntal € 72,00
G27-7405 Fit forever Di. 25.09.2018 18:30 - 19:30 Elisabeth Auer Mittleres Unterinntal € 72,00
G28-7100 Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene Mi. 26.09.2018 19:45 - 20:45 Edith Schmitt Ötztal-Imst € 102,00
G28-7150 Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene Do. 27.09.2018 18:00 - 19:00 Edith Schmitt Ötztal-Imst € 102,00
G28-7400 Bauch Beine Po Do. 27.09.2018 20:00 - 21:00 Edith Schmitt Ötztal-Imst € 83,00
G28-7700 Rückenfit Do. 27.09.2018 19:00 - 20:00 Edith Schmitt Ötztal-Imst € 83,00
G29-7301 Haltungsturnen im Turnsaal der NMSK Mi. 03.10.2018 18:00 - 19:00 Reinhard Hornstein Reutte € 65,00
G29-7601 Fit 4 Fun Tanzaerobic für Jedermann Mo. 01.10.2018 18:00 - 19:00 Klaus Kerber Reutte € 79,00
G30-7303 Gesundheitsgymnastik Do. 04.10.2018 19:30 - 21:10 Susanne Burtscher Rum € 60,00
G30-7401 Pilates Do. 04.10.2018 18:20 - 19:20 Claudia Wyk Rum € 79,00
G30-7402 Pilates und Rückenfitness (AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene) Di. 25.09.2018 18:15 - 19:15 Verena Fontan Rum € 79,00
G30-7403 Ganzkörpertraining nach Pilates (AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene) Di. 25.09.2018 19:20 - 20:20 Verena Fontan Rum € 79,00
G30-7405 Bauch, Beine, Po | Dein Training für eine sportliche Figur! Mo. 24.09.2018 18:15 - 19:15 Julia Kapferer Rum € 79,00
G30-7406 Bauch, Beine, Po | Dein Training für eine sportliche Figur! Mo. 24.09.2018 19:30 - 20:30 Julia Kapferer Rum € 79,00
G30-7407 Funktionelles Zirkeltraining | Mach mehr aus einer Trainingseinheit! Mi. 26.09.2018 20:00 - 21:15 Stefanie Lazarus Rum € 80,00
G30-7408 Funktionelles Zirkeltraining | Mach mehr aus einer Trainingseinheit! Do. 27.09.2018 20:00 - 21:15 Stefanie Lazarus Rum € 80,00
G30-7409 Bodybalance | Entspannt ins Wochenende Fr. 28.09.2018 18:15 - 19:30 Stefanie Lazarus Rum € 80,00
G30-7410 Deep Workout | Mit Schwung ins Wochenende Fr. 28.09.2018 19:30 - 20:45 Stefanie Lazarus Rum € 80,00
G30-7411A Nordic Walking | Gemeinsam leichter walken! Mi. 24.10.2018 18:00 - 19:30 Stefanie Lazarus Rum € 35,00
G30-7506 Bogenschießen für AnfängerInnen Mo. 07.01.2019 17:30 - 19:30 Dr. Sabine Mayrhofer-Gritsch Rum € 87,00
G31-7303 Haltungs- und Gesundheitsgymnastik mit Schwerpunkt Wirbelsäule Di. 25.09.2018 19:00 - 20:00 Rosina Maneschg Schwaz € 84,00
G31-7304 Mit mehr Haltung durchs Leben | Rückengymnastik Mo. 01.10.2018 19:00 - 20:15 Stefanie Lazarus Schwaz € 98,00
G31-7305 Mit mehr Haltung durchs Leben | Rückengymnastik Mo. 07.01.2019 19:15 - 20:30 Stefanie Lazarus Schwaz € 80,00
G31-7402 Bodystyling - Schwerpunkt Bauch/Beine/Po | Von der Problemzone zur Vorzeigezone Mi. 09.01.2019 18:00 - 19:15 Stefanie Lazarus Schwaz € 80,00
G32-7416 Qi Gong Di. 09.10.2018 19:00 - 19:50 Barbara Seiger Seefeld-Scharnitz € 49,00
G32-7424 Tiefenentspannung - im Fluss sein Fr. 07.12.2018 17:00 - 19:00 Anna-Maria Missethon Seefeld-Scharnitz € 18,00
G32-7614 Fit in den Winter Mi. 03.10.2018 19:15 - 20:15 Peter Prantner Seefeld-Scharnitz € 105,00
G32-7615 Rücken fit und Rumpftraining Di. 02.10.2018 18:00 - 19:00 Alain Kohl Seefeld-Scharnitz € 70,00
G33-7301 Bauch, Beine, Po Mo. 17.09.2018 19:00 - 20:00 Evelyn Holleis BA (FH) Telfs € 80,00
G33-7303 Deep Work Di. 25.09.2018 18:30 - 19:25 Pia Rödlach, BEd Telfs € 80,00
G33-7304 BOX - Pilates mit Faszientraining Mi. 03.10.2018 18:30 - 20:00 Astrid Prugger Telfs € 115,00
G33-7305 Bodystyling - Am Vormittag Fr. 14.09.2018 08:30 - 09:30 Andrea Egger Telfs € 90,00
G33-7306 Fit ohne Geräte/ Eigengewichtstraining - Männergruppe Do. 27.09.2018 20:15 - 21:15 Alain Kohl Telfs € 115,00
G33-7307 Zumba Fitness® Fr. 28.09.2018 18:00 - 19:00 Doris Nawratil Telfs € 80,00
G33-7308 Zumba Gold - Gruppe 1/ Am Vormittag Di. 09.10.2018 09:30 - 10:30 Martina Hausegger Telfs € 80,00
G33-7309 Zumba Gold - Gruppe 2 Mi. 10.10.2018 17:30 - 18:30 Martina Hausegger Telfs € 80,00
G33-7501 Gestärkt in die Woche - Vielseitige funktionelle Gymnastik, am Vormittag Mo. 24.09.2018 09:00 - 10:00 Gabriele Walser Telfs € 90,00
G33-7502 Rückenfit am Vormittag - Gruppe 1 Di. 25.09.2018 09:00 - 10:00 Alain Kohl Telfs € 105,00
G33-7503 Rückenfit am Vormittag - Gruppe 2 Di. 25.09.2018 10:00 - 11:00 Alain Kohl Telfs € 105,00
G33-7504 Gesundheitsmix Di. 25.09.2018 17:30 - 18:25 Pia Rödlach, BEd Telfs € 80,00
G33-7505 Gesundheitsturnen mit Schwerpunkt Wirbelsäule, am Vormittag Do. 27.09.2018 09:00 - 10:00 Gabriele Walser Telfs € 90,00
G33-7506 Wirbelsäulengymnastik - Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer Do. 27.09.2018 17:45 - 18:45 Gabriele Walser Telfs € 90,00
G33-7506A Wirbelsäulengymnastik - Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer-Parallelkurs Do. 11.10.2018 16:45 - 17:45 Gabriele Walser Telfs € 90,00
G33-7507 Heilgymnastik (nur Restplätze) Sa. 29.09.2018 08:30 - 09:20 Christine Schatz Telfs € 65,00
G33-7508 Pilates für Anfänger und Leichtfortgeschrittene Mo. 24.09.2018 17:30 - 18:25 Pia Rödlach, BEd Telfs € 80,00
G33-7509 Pilates mit Faszientraining für Fortgeschrittene - Am Vormittag Fr. 14.09.2018 09:30 - 10:30 Andrea Egger Telfs € 90,00
G33-7606 Yoga mit Anasztazia: Sivananda Yoga - Anfänger und Wiedereinsteiger | Achtung: geänderter Tag, neue Kursleitung Di. 02.10.2018 16:00 - 17:15 Mag. Anasztázia Dombrovska Telfs € 90,00
G34-7301 Pilates am Abend - Kurs 2 Mi. 03.10.2018 18:15 - 19:15 Birgit Nuderscher Wattens € 72,00
G34-7302 Bodyforming mit DeepWork - Kurs 1 Mi. 03.10.2018 19:20 - 20:20 Birgit Nuderscher Wattens € 72,00
G34-7303 Pilates mit Wirbelsäulengymnastik 1 Do. 04.10.2018 19:15 - 20:15 Birgit Nuderscher Wattens € 72,00
G34-7304 Pilates mit Wirbelsäulengymnastik 2 Mo. 01.10.2018 16:55 - 18:05 Birgit Nuderscher Wattens € 84,00
G34-7305 Pilates am Abend - Kurs 1 Mo. 01.10.2018 18:10 - 19:00 Birgit Nuderscher Wattens € 60,00
G34-7325 Ganzkörpertraining nach Pilates Di. 02.10.2018 19:30 - 20:30 Sabine Erlacher Wattens € 72,00
G34-7326 Pilates am Vormittag 1 Mo. 01.10.2018 09:00 - 10:00 Verena Fontan Wattens € 60,00
G34-7327 Pilates am Vormittag 2 Do. 04.10.2018 09:00 - 10:00 Verena Fontan Wattens € 60,00
G34-7328 Pilates am Vormittag 3 Mo. 07.01.2019 09:00 - 10:00 Verena Fontan Wattens € 30,00
G34-7329 Pilates am Vormittag 4 Do. 10.01.2019 09:00 - 10:00 Verena Fontan Wattens € 30,00
G34-7330 Pilates am Abend - Kurs 3 Mi. 09.01.2019 18:15 - 19:15 Birgit Nuderscher Wattens € 24,00
G34-7331 Bodyforming mit DeepWork - Kurs 2 Mi. 09.01.2019 19:20 - 20:20 Birgit Nuderscher Wattens € 24,00
G34-7401 Bodyforming am Abend - Natürlich mit flotter Musik! Di. 02.10.2018 18:00 - 19:00 Daniela Maltan Wattens € 60,00
G34-7403 Bodyforming am Vormittag 2 - Natürlich mit flotter Musik! Do. 04.10.2018 10:10 - 11:10 Verena Fontan Wattens € 60,00
G34-7404 Bodyforming am Vormittag 3 - Natürlich mit flotter Musik! Mo. 07.01.2019 10:10 - 11:10 Verena Fontan Wattens € 30,00
G34-7405 Bodyforming am Vormittag 4 - Natürlich mit flotter Musik! Do. 10.01.2019 10:10 - 11:10 Verena Fontan Wattens € 30,00
G34-7406 Hausfrauengymnastik am Vormittag Di. 02.10.2018 08:30 - 09:20 Emma Egger Wattens € 0,00
G34-7409 Bauch Beine Po - Fit durch den Winter Mi. 10.10.2018 18:30 - 19:20 Katrin Heiss Wattens € 50,00
G34-7410 Beckenbodentraining - Kurs 3 Mi. 17.10.2018 19:30 - 20:30 Sepide Langer-Ahrabian BEd Wattens € 60,00
G35-7401 Pilates I für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Mo. 01.10.2018 18:00 - 18:50 Angelika Müller Wörgl € 47,00
G35-7402 Pilates II für Fortgeschrittene Mo. 01.10.2018 19:00 - 19:50 Angelika Müller Wörgl € 47,00
G35-7403 Pilates I für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Mi. 03.10.2018 18:00 - 18:50 Angelika Müller Wörgl € 47,00
G35-7404 Body Styling Mi. 03.10.2018 19:00 - 19:50 Angelika Müller Wörgl € 47,00
G36-7401 Fettkiller - Intervalltraining I Mo. 01.10.2018 18:00 - 19:15 Astrid Prugger Zirl € 63,00
G36-7403 Pilates I Mo. 01.10.2018 18:00 - 19:00 Margit Neuner Zirl € 88,00
G36-7404 Pilates II Mo. 01.10.2018 19:00 - 20:00 Margit Neuner Zirl € 88,00
G36-7405 Fettkiller - Intervalltraining II Mo. 03.12.2018 18:00 - 19:15 Astrid Prugger Zirl € 40,00
G36-7406 Pilates, Haltungsturnen - 50+ | Nur telefonische Anmeldung möglich! Di. 02.10.2018 18:05 - 19:05 Gisela Mayr Zirl € 88,00
G36-7407 Pilates und Rückentraining Di. 02.10.2018 19:05 - 20:05 Gisela Mayr Zirl € 88,00
G36-7408 Gesunder Rücken Di. 02.10.2018 18:15 - 19:15 Mag. Doris Pichler-Pecho Zirl € 88,00
G36-7409 Zumba Di. 02.10.2018 19:15 - 20:15 Astrid Kirchmair Zirl € 88,00
G36-7410 Funktionales Ganzkörpertraining Mi. 03.10.2018 19:00 - 20:00 Yasemin Stöpp Zirl € 88,00
G36-7411 BOX - Pilates Do. 04.10.2018 18:00 - 19:00 Astrid Prugger Zirl € 82,00
G36-7412 Faszientraining Do. 04.10.2018 19:05 - 20:00 Astrid Prugger Zirl € 76,00
G36-7413 Rückenfit Do. 04.10.2018 19:30 - 20:30 Mag. Doris Pichler-Pecho Zirl € 75,00
G36-7414 Body Challenge Do. 04.10.2018 20:00 - 21:15 Georg Posch Zirl € 102,00
G36-7415 Schneeschuhwanderung nach den 5 Elementen!Auch für Anfänger- mit Hütteneinkehr! Sa. 26.01.2019 09:00 - 14:00 Michael Held Zirl € 39,00
G36-7416 Schneeschuhwanderung nach den 5 Elementen!Auch für Anfänger- mit Hütteneinkehr! Sa. 23.02.2019 09:00 - 14:00 Michael Held Zirl € 39,00
H11-7301 Musikgymnastik - gezieltes Ganzkörpertraining Di. 08.01.2019 19:00 - 20:00 Elfriede Bernabe Achensee € 108,00
H11-7302 Herrengymnastik Di. 08.01.2019 20:15 - 21:15 Elfriede Bernabe Achensee € 108,00
H11-7303 Fit in den Morgen Mi. 09.01.2019 07:30 - 08:30 Matthias Schmieder Achensee € 108,00
H11-7304 Pilates Mo. 07.01.2019 19:00 - 20:00 Matthias Schmieder Achensee € 108,00
H11-7305 Kraft-Ausdauertraining für Herren Mo. 07.01.2019 20:00 - 21:00 Matthias Schmieder Achensee € 108,00
H11-7401 ZUMBA Mo. 14.01.2019 19:30 - 20:30 Cornelia Wöll Achensee € 78,00
H11-8301 Pilates Di. 08.01.2019 19:00 - 20:00 Nicole Schwaiger Achensee € 72,00
H11-8302 Bodyworkout Do. 10.01.2019 19:00 - 20:00 Matthias Schmieder Achensee € 108,00
H11-8401 ZUMBA für Erwachsene Di. 08.01.2019 18:30 - 19:30 Simone Obholzer Achensee € 78,00
H16-7302 Wirbelfit 08.30 Uhr Mo. 18.02.2019 08:30 - 09:30 Birgit Nuderscher Hall € 68,00
H16-7304 Wirbelfit 09.40 Uhr Mo. 18.02.2019 09:40 - 10:40 Birgit Nuderscher Hall € 68,00
H16-7306 Rückenschule 08.30 Uhr Do. 07.03.2019 08:30 - 09:30 Mag. Kristina Frieser Hall € 68,00
H16-7308 Rückenschule 09.45 Uhr Do. 07.03.2019 09:45 - 10:45 Mag. Kristina Frieser Hall € 68,00
H16-7310 Fitness für die Wirbelsäule 18.00 Uhr Di. 19.02.2019 18:00 - 18:50 DI Michaela Trojer Hall € 57,00
H16-7312 Fitness für die Wirbelsäule 19.00 Uhr Di. 19.02.2019 19:00 - 19:50 DI Michaela Trojer Hall € 57,00
H16-7314 Basiskurs Aviva-Methode Fr. 01.03.2019 09:00 - 11:00 Claudia Kastner Hall € 58,00
H16-7316 Festigungskurs der Aviva-Methode Fr. 15.03.2019 09:00 - 10:00 Claudia Kastner Hall € 80,00
H16-7318 Fit & aktiv in den Tag mit Gymnastik Mi. 20.02.2019 08:30 - 09:30 Birgit Nuderscher Hall € 68,00
H16-7320 Vital Mobil Gesund - Aktiv bleiben mit Bewegung Mi. 20.02.2019 09:40 - 10:40 Birgit Nuderscher Hall € 68,00
H16-7322 Haltungsgymnastik mit Musik, Callanetics- und Pilateselementen - Montag Mo. 25.02.2019 20:00 - 21:15 Mag. Margit Nagele Hall € 102,00
H16-7324 Haltungsgymnastik mit Musik - Mittwoch Mi. 27.02.2019 18:00 - 19:00 Mag. Margit Nagele Hall € 81,00
H16-7402 Pilates für Anfänger am Vormittag Di. 26.02.2019 09:45 - 10:45 Mag. Hermine Kralinger Hall € 78,00
H16-7404 Pilates für Fortgeschrittene am Vormittag Di. 26.02.2019 08:30 - 09:30 Mag. Hermine Kralinger Hall € 78,00
H16-7406 Pilates I für Anfänger und Leichtfortgeschrittene am Abend Do. 21.02.2019 18:15 - 19:30 Malgorzata Kern Hall € 113,00
H16-7408 Pilates II für Mittelstufe am Abend Do. 21.02.2019 19:45 - 21:00 Malgorzata Kern Hall € 113,00
H16-7410 Callanetics Mo. 25.02.2019 18:30 - 19:45 Mag. Margit Nagele Hall € 102,00
H16-7412 Aerobic Mix Mi. 27.02.2019 19:00 - 20:00 Mag. Margit Nagele Hall € 81,00
H16-7414 Power Workout: Poweric - Kondition, Koordination und Kräftigung Do. 28.02.2019 19:30 - 20:45 Mag. Margit Nagele Hall € 95,00
H16-7416 Zumba für Junggebliebene Mo. 04.03.2019 18:15 - 19:15 Helene Tiefenbrunner Hall € 78,00
H16-7418 Zumba Do. 07.03.2019 18:15 - 19:15 Astrid Kirchmair Hall € 78,00
H16-7420 TRAMPOLIN Fitness Sa. 02.03.2019 10:15 - 11:15 Wir bewegen Tirol - GROUP FITNESS Hall € 70,00

Literatur finden Sie auf der Website der Universitäts- und Landesbibliothek Tirol.