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Kurse

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Literatur zu den angebotenen Kursen können Sie kostenlos in der Universitäts- und Landesbibliothek Tirol ausleihen:
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Nr. Titel Termin Uhrzeit Leitung Zweigstelle Förderung Kosten
H12-7614 Jazz Dance für Erwachsene (17 Jahre +) Di. 05.02.2019 19:30 - 21:00 Susanne Wiesgickl Axams-Birgitz-Grinzens € 167,00
H14-7408 Konditions- und Rückengymnastik Di. 14.05.2019 18:00 - 19:00 Dr. Kerstin Ruhland Götzens € 35,00
H14-7411 Gesundheitsturnen Di. 30.04.2019 19:00 - 20:00 Karin Sitz Götzens € 40,00
H16-7310 Fitness für die Wirbelsäule 18.00 Uhr Di. 26.02.2019 18:00 - 18:50 Raphael Obeng Hall € 57,00
H16-7312 Fitness für die Wirbelsäule 19.00 Uhr Di. 26.02.2019 19:00 - 19:50 Raphael Obeng Hall € 57,00
H16-7322 Haltungsgymnastik mit Musik, Callanetics- und Pilateselementen - Montag Mo. 25.02.2019 20:00 - 21:15 Mag. Margit Nagele Hall € 102,00
H16-7324 Haltungsgymnastik mit Musik - Mittwoch Mi. 27.02.2019 18:00 - 19:00 Mag. Margit Nagele Hall € 81,00
H16-7404 Pilates für Fortgeschrittene am Vormittag Di. 26.02.2019 08:30 - 09:30 Mag. Hermine Kralinger Hall € 78,00
H16-7410 Callanetics Mo. 25.02.2019 18:30 - 19:45 Mag. Margit Nagele Hall € 102,00
H16-7412 Aerobic Mix Mi. 27.02.2019 19:00 - 20:00 Mag. Margit Nagele Hall € 81,00
H16-7416 Zumba für Junggebliebene Mo. 04.03.2019 18:15 - 19:15 Helene Tiefenbrunner Hall € 78,00
H16-7418 Zumba Do. 07.03.2019 18:15 - 19:15 Astrid Kirchmair Hall € 78,00
H18-7301 Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodenübungen | für Frauen Di. 26.02.2019 16:00 - 16:50 Michèle Erpelding BSc, Melanie Neuner Innsbruck € 63,00
H18-7302 Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodenübungen Mo. 25.02.2019 15:55 - 16:55 Birgit Thaler MSc Innsbruck € 85,00
H18-7303 Wirbelsäulengymnastik - "Das Kreuz mit dem Kreuz" | Interner Kurs, nur noch Restplätze! Mo. 18.02.2019 18:00 - 18:50 Susanne Sturm Innsbruck € 84,00
H18-7304 Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen Mo. 04.03.2019 19:10 - 20:00 Tina Schober Innsbruck € 69,00
H18-7305 Wirbelsäulengymnastik - "Das Kreuz mit dem Kreuz" Di. 19.02.2019 19:10 - 20:00 Katharina Mössmer, Alain Kohl Innsbruck € 69,00
H18-7313 Gesundheitsgymnastik und Wirbelsäulentraining Do. 28.02.2019 10:15 - 11:15 Silvia Jölly Innsbruck € 79,00
H18-7314 Gesundheitsgymnastik und Wirbelsäulentraining Do. 25.07.2019 10:15 - 11:15 Silvia Jölly Innsbruck € 33,00
H18-7318 Sanfte Gymnastik | für SeniorInnen Do. 28.02.2019 09:00 - 10:00 Silvia Jölly Innsbruck € 79,00
H18-7319 Sanfte Gymnastik | für SeniorInnen Do. 25.07.2019 09:00 - 10:00 Silvia Jölly Innsbruck € 33,00
H18-7332 Vielseitige funktionelle Gymnastik | für SeniorInnen Mo. 18.02.2019 16:00 - 16:50 Susanne Sturm Innsbruck € 84,00
H18-7334 Figurbewusste Konditionsgymnastik für Sie und Ihn Mo. 25.02.2019 19:00 - 20:00 Jana Schmidt BA Innsbruck € 85,00
H18-7337 Musikgymnastik für Bauch, Beine und Po Di. 19.02.2019 18:15 - 19:05 Alain Kohl, Katharina Mössmer Innsbruck € 69,00
H18-7341 Pilates und Rückenfitness | für leicht Fortgeschrittene Di. 19.02.2019 18:15 - 19:30 Christine Mayr Innsbruck € 97,00
H18-7342 Pilates und Rückenfitness | für Leichtfortgeschrittene Mi. 20.02.2019 18:10 - 19:25 Christine Mayr Innsbruck € 113,00
H18-7343 Ganzkörpertraining nach Pilates | für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Mo. 25.02.2019 18:15 - 19:30 Mag. Stefanie Hauer, MMag. Johanna Günther Innsbruck € 106,00
H18-7345 Ganzkörpertraining nach Pilates | für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Di. 05.03.2019 16:30 - 17:30 Tina Schober Innsbruck € 72,00
H18-7346 Ganzkörpertraining nach Pilates Afg./Lfg. Do. 28.02.2019 08:30 - 09:30 Dominika Nordholm Innsbruck € 85,00
H18-7351 Ganzkörpertraining nach Pilates | für Leichtfortgeschrittene Mo. 04.03.2019 18:05 - 19:05 Tina Schober Innsbruck € 82,00
H18-7352 Ganzkörpertraining nach Pilates | für leicht Fortgeschrittene Mo. 04.03.2019 19:00 - 20:00 Dominika Nordholm Innsbruck € 84,00
H18-7353 Ganzkörpertraining nach Pilates | Leichtfortgeschrittene Di. 26.02.2019 09:00 - 10:00 Dominika Nordholm Innsbruck € 90,00
H18-7356 Ganzkörpertraining nach Pilates | für Leichtfortgeschrittene / Interner Kurs, nur noch Restplätze! Di. 05.03.2019 16:45 - 18:00 Mag. Monika Gander Innsbruck € 106,00
H18-7357 Ganzkörpertraining nach Pilates | für Leichtfortgeschrittene Di. 12.03.2019 19:00 - 20:00 Tina Schober Innsbruck € 73,00
H18-7358 Ganzkörpertraining nach Pilates | für Fortgeschrittene Mi. 20.02.2019 09:00 - 10:00 Christine Mayr Innsbruck € 97,00
H18-7359 Ganzkörpertraining nach Pilates | für Fortgeschrittene / Interner Kurs, nur noch Restplätze! Mo. 04.03.2019 17:00 - 18:30 Mag. Monika Gander Innsbruck € 120,00
H18-7360 Ganzkörpertraining nach Pilates. | für Anfänger und Leichtfortgeschrittene Mo. 01.07.2019 17:50 - 18:50 Tina Schober Innsbruck € 32,00
H18-7361 Ganzkörpertraining nach Pilates | für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Di. 02.07.2019 17:30 - 18:30 Tina Schober Innsbruck € 32,00
H18-7362 Pilates at lunchtime Mi. 20.02.2019 12:10 - 13:00 Christine Mayr Innsbruck € 84,00
H18-7364 Ganzkörpertraining nach Pilates | für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene Di. 03.09.2019 09:00 - 10:00 Dominika Nordholm Innsbruck € 26,00
H18-7365 Vielseitige funktionelle Gymnastik Mi. 03.07.2019 18:00 - 18:50 Sigrid Schiessendoppler Innsbruck € 27,00
H18-7366 Fit durch den Sommer mit Pilates Di. 25.06.2019 19:00 - 20:15 MMag. Johanna Günther Innsbruck € 42,00
H18-7402 Fit und gesund in den Sommer Di. 19.02.2019 10:00 - 10:50 Veronika Acher BSc, Dipl.-Päd. Susanne Fally Innsbruck € 68,00
H18-7405 Vielseitiges Bewegungstraining Mo. 18.02.2019 17:00 - 17:50 Susanne Sturm Innsbruck € 84,00
H18-7407 Bodystyling Di. 26.02.2019 18:30 - 19:30 Claudia Steixner, Daniela Maltan, Martina Strasser Innsbruck € 75,00
H18-7408 Prime bodies - Ganzkörperworkout Do. 28.02.2019 17:30 - 18:30 Martina Strasser Innsbruck € 79,00
H18-7409 Prime bodies - Ganzkörperworkout Di. 13.08.2019 19:05 - 20:05 Martina Strasser Innsbruck € 32,00
H18-7410 Ganzkörperworkout mit Musik Di. 26.02.2019 17:00 - 18:00 Iris Siller Innsbruck € 79,00
H18-7411 Ganzkörperworkout mit Musik Di. 19.02.2019 20:00 - 21:00 Mag. Sabine Perisutti Innsbruck € 79,00
H18-7412 HIIT Workout | High Intensity Interval Training Mi. 06.03.2019 20:10 - 20:50 Msc Petra Winkler Innsbruck € 62,00
H18-7415 Bauch, Beine, Po & Co. | Schwerpunkt: Ganzkörperworkout Mo. 01.07.2019 19:00 - 20:00 Tina Schober Innsbruck € 32,00
H18-7416 Bauch, Beine, Po & Co. | Schwerpunkt: Ganzkörperworkout Di. 13.08.2019 18:00 - 19:00 Martina Strasser Innsbruck € 32,00
H18-7419 Zumba® Fitness Mo. 04.03.2019 20:00 - 21:00 Astrid Kirchmair Innsbruck € 88,00
H18-7419A Zumba® Fitness Mo. 01.07.2019 20:00 - 21:00 Astrid Kirchmair Innsbruck € 75,00
H18-7421 Zumba® Fitness Fr. 15.03.2019 18:00 - 19:00 Mag. Sonja Antmann Innsbruck € 80,00
H18-7421A Zumba® Fitness Fr. 05.07.2019 18:00 - 19:00 Mag. Sonja Antmann Innsbruck € 49,00
H18-7422 Zumba® Toning Mi. 03.04.2019 19:15 - 20:00 Mag. Sonja Antmann Innsbruck € 63,00
H18-7430 Vielseitiges Ganzkörpertraining (mit Kleingeräten) Do. 25.07.2019 19:00 - 20:15 Dipl.-Päd. Susanne Fally Innsbruck € 54,00
H18-7431 Vielseitiges Ganzkörpertraining (mit Kleingeräten) Fr. 26.07.2019 08:30 - 09:45 Dipl.-Päd. Susanne Fally Innsbruck € 54,00
H18-7646 Tanzen für SeniorInnen Di. 26.02.2019 10:20 - 12:00 Elisabeth Zweiker Innsbruck € 85,00
H19-7403 Reaktiv Walking - Outdoorkurs Do. 23.05.2019 18:00 - 18:50 Alexandra Fimml Jenbach € 35,00
H21-7404 Bauch - Beine - Po Di. 19.02.2019 18:30 - 19:45 Margit Pfluger Kufstein € 55,00
H23-7608 Line Dance - kein Partner erforderlich Do. 06.06.2019 18:30 - 20:00 Pia Schlichenmaier Lienz € 25,80
H30-7402 Pilates und Rückenfitness Di. 05.03.2019 18:15 - 19:15 Verena Fontan Rum € 79,00
H30-7403 Ganzkörpertraining nach Pilates Di. 05.03.2019 19:20 - 20:20 Verena Fontan Rum € 79,00
H30-7407A Funktionelles Zirkeltraining Mi. 12.06.2019 20:00 - 21:15 Stefanie Lazarus Rum € 24,00
H30-7408A Funktionelles Zirkeltraining Do. 13.06.2019 20:00 - 21:15 Stefanie Lazarus Rum € 16,00
H30-7409A Rückenfit Mi. 05.06.2019 18:30 - 19:45 Stefanie Lazarus Rum € 32,00
H30-7506 Bogenschießen für AnfängerInnen Mo. 27.05.2019 17:30 - 19:30 Dr. Sabine Mayrhofer-Gritsch Rum € 95,00
H32-7211 Qi Gong Mi. 22.05.2019 07:30 - 08:20 Barbara Seiger Seefeld-Scharnitz € 50,00
H33-7302 Deep Work Di. 05.02.2019 18:30 - 19:25 Pia Rödlach, BEd Telfs € 115,00
H33-7304 Fit ohne Geräte/ Eigengewichtstraining - Männergruppe Do. 21.02.2019 20:15 - 21:15 Alain Kohl Telfs € 115,00
H33-7503 Rückenfit am Vormittag - Gruppe 2 Di. 19.02.2019 10:00 - 11:00 Alain Kohl Telfs € 115,00
H33-7504 Gesundheitsmix Di. 05.02.2019 17:30 - 18:25 Pia Rödlach, BEd Telfs € 115,00
H33-7508 Pilates für Anfänger und Leichtfortgeschrittene Mo. 04.02.2019 17:30 - 18:25 Pia Rödlach, BEd Telfs € 115,00
H34-7306 Ganzkörpertraining nach Pilates Di. 05.03.2019 19:30 - 20:30 Sabine Erlacher Wattens € 72,00
H34-7404 Hausfrauengymnastik am Vormittag Di. 19.02.2019 08:30 - 09:20 Emma Egger Wattens € 0,00
H34-7405 Bodyforming am Abend - Natürlich mit flotter Musik! Di. 02.04.2019 18:00 - 19:00 Gabriele Ebner Wattens € 72,00
H36-7405 Fettkiller - Intervalltraining Mo. 18.02.2019 18:00 - 19:15 Astrid Prugger Zirl € 102,00
H36-7412 Gesunder Rücken I Di. 05.03.2019 18:10 - 19:10 Mag. Doris Pichler-Pecho Zirl € 82,00
H36-7413 Gesunder Rücken II Do. 28.02.2019 19:30 - 20:30 Mag. Doris Pichler-Pecho Zirl € 82,00
J18-7327 Vielseitige funktionelle Gymnastik | Jahreskurs Mi. 02.10.2019 10:00 - 10:50 Dipl.-Päd. Gertrud Obermeier-Pommer Innsbruck € 132,00
J34-7301 Pilates mit Wirbelsäulengymnastik 1 Mo. 30.09.2019 17:00 - 18:10 wird noch bekannt gegeben Wattens € 92,00
J34-7302 Pilates mit Wirbelsäulengymnastik 2 Do. 03.10.2019 19:15 - 20:15 Birgit Nuderscher Wattens € 73,00
J34-7303 Pilates am Abend - Kurs 2 Mi. 02.10.2019 18:00 - 19:00 Birgit Nuderscher Wattens € 73,00
J34-7304 Pilates am Abend - Kurs 1 Mo. 30.09.2019 18:10 - 19:00 wird noch bekannt gegeben Wattens € 66,00
J34-7305 Pilates am Vormittag 2 Do. 03.10.2019 09:00 - 10:00 Verena Fontan Wattens € 73,00
J34-7326 Pilates am Vormittag 1 Mo. 30.09.2019 09:00 - 10:00 Verena Fontan Wattens € 73,00
J34-7402 Bodyforming mit DeepWork Mi. 02.10.2019 19:05 - 20:05 Birgit Nuderscher Wattens € 73,00
J34-7403 Bodyforming am Vormittag - Natürlich mit flotter Musik! Do. 03.10.2019 10:10 - 11:10 Verena Fontan Wattens € 73,00
J34-7404 Hausfrauengymnastik am Vormittag Di. 01.10.2019 08:30 - 09:20 Emma Egger Wattens € 0,00
J34-7409 Bauch Beine Po - natürlich mit flotter Musik! Mi. 02.10.2019 18:30 - 19:20 Katrin Heiss Wattens € 50,00

Literatur finden Sie auf der Website der Universitäts- und Landesbibliothek Tirol.