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Kurse

Wassergymnastik
Mit Leichtigkeit ein wunderbares Körpergefühl erleben

Veranstaltungsnr: G30-7504

Leitung: Claudia Weinberger

Beschreibung: Das vielseitige und abwechslungsreiche Training im Wasser beansprucht die gesamte Muskulatur, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und fördert Gleichgewicht und Koordination. Mit Bewegung im Wasser verbrennt man doppelt bis drei Mal so viele Kalorien wie beim Training an Land! Der Wasserdruck strafft und kräftigt das Bindegewebe durch seine Massagewirkung.
HINWEIS: Der Eintritt ins Hallenbad ist in der Teilnahmegebühr enthalten! Das Hallenbad des Sanatoriums wird für diesen Kurs exklusiv gemietet, es sind keine anderen Badegäste anwesend!

Beginn:Mo. 01.10.2018, 18:00-19:00 (Details...)

Ende: Mo. 19.11.2018

Ort: Sanatorium Hochrum, Schwimmbad

Unterrichtseinheiten: 8 mal 60,0 Minuten (= 9.6 UE à 50 min)

Kosten: € 145,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Zweigstelle: VHS Rum
6063 Rum, Langer Graben 45
Telefon: 0699/15 88 82 10
rum@vhs-tirol.at

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