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Kurse

Osteofit® durch bewusste Bewegung

Veranstaltungsnr: G18-7320

Leitung: BA Gill Payr
(Lehrwart für Fit/Erwachsene und Senioren)

Beschreibung: Die beste Vorbeugung gegen Osteoporose ist Bewegung! Durch "spannen, lösen, drehen, einrollen, weiten und atmen" (Gesundheitsgymnastik nach Mößler-Taubert) üben und genießen wir körpergerechte Bewegungen, um dann bewusster und sicherer im Alltag unterwegs zu sein.

Beginn:Do. 04.10.2018, 15:50-16:40 (Details...)

Ende: Do. 10.01.2019

Ort: VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Marktgraben 10, 6020 Innsbruck

Unterrichtseinheiten: 12 mal 50,0 Minuten (= 12 UE à 50 min)

Kosten: € 64,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Handtuch und Socken

Zweigstelle: VHS Innsbruck
6020 Innsbruck, Marktgraben 10
Telefon: 0512/58 88 82-0
Telefax: 0512/58 88 82-20
innsbruck@vhs-tirol.at

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