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Kurse

Yoga für AnfängerInnen

Veranstaltungsnr: G21-7201

Leitung: Julia Warger

Beschreibung: Die fließenden Bewegungen des Vinyasa Yogas bringen Geist und Körper in Einklang. Gezieltes Atmen leitet Sie von einer Asana in die nächste oder hilft Ihnen dabei, in den verschiedensten Positionen zu entspannen. Mit einfachen bis intensiven Übungen und Atemtechniken können Sie erlernen, einen Zustand der Akzeptanz und des "In sich Ruhens" zu erlangen, um den Alltag besser meistern zu können. Schenken Sie sich selbst etwas Ruhe in dieser hektischen Welt!

Beginn:Mi. 19.09.2018, 20:00-21:15 (Details...)

Ende: Mi. 28.11.2018

Ort: Volksschule Stadt, Kinkstr.3
Kufstein

Unterrichtseinheiten: 10 mal 75,0 Minuten (= 15 UE à 50 min)

Kosten: € 91,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken und bequeme Kleidung

Zweigstelle: VHS Kufstein
Büro: Alois-Kemter-Str.1, 6330 Kufstein
Telefon: 0699/15 88 82 09 (Fr. Unterlechner) und 0699/15 88 82 05 (Fr. Strauß)
kufstein@vhs-tirol.at

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