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Viertägige Yoga-Abendroutine
für Anfänger * innen geeignet

VHS-Haus
Kurs Nummer: Q18-7224, VHS Innsbruck
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr Start: Mo 13.02.2023
Kursdauer: 4 mal 60 Minuten / 4.8 Unterrichtseinheiten Ende: Do 16.02.2023
Start: Mo 13.02.2023
Ende: Do 16.02.2023
KursleiterIn: Mag.a Julia Stöckl
EUR 35,-
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Details zum Angebot

Erleben Sie an diesen vier aufeinanderfolgenden Abenden, wie Sie mithilfe von Yoga zu mehr Entspannung und einem besseren Schlaf finden können. Wir bewegen sanft unseren Körper, erlernen Atemtechniken für mehr Wohlbefinden und beenden jeden Abend mit einer Schlussentspannung. Gleiten Sie anschließend ruhig und gelassen in den restlichen Abend.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 13.02.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 14.02.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 15.02.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 16.02.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Buchen

Zum Kursort

VHS-Haus
VHS Innsbruck
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