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Sanftes Vinyasa Flow Yoga

Volksschule Mariahilf
Kurs Nummer: Q18-7214, VHS Innsbruck
Zeit: 18:15 - 19:15 Uhr Start: Di 10.01.2023
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Di 07.02.2023
Start: Di 10.01.2023
Ende: Di 07.02.2023
KursleiterIn: Mag.a Julia Stöckl
EUR 43,-
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Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch

Details zum Angebot

In diesem sanften Vinyasa-Flow-Yogakurs erwartet Sie eine Yogastunde mit ausgewogenen Kräftigungs- und Dehnungseinheiten sowie Balanceübungen und einer Endentspannung, die Sie ruhig in den restlichen Abend gleiten lässt. Entdecken Sie, wie Sie mithilfe Ihrer Atmung besser durch die Bewegungen fließen können und wie eine bewusste Atmung auch im Alltag hilfreich sein kann. Hören und spüren Sie in sich hinein und lernen Sie so, wie Sie die Yogaübungen passend für Ihren Körper und Ihre individuellen Voraussetzungen ausüben können. Dieser Yogakurs ist perfekt geeignet für Anfänger*innen, die ihre ersten Schritte ins Vinyasa Yoga unternehmen möchten, aber auch für alle diejenigen, die auf der Suche nach einem sanften und bewussten Yogakurs sind.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 10.01.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Di 17.01.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Di 24.01.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Di 31.01.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Di 07.02.2023
18:15 - 19:15 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Buchen

Zum Kursort

Volksschule Mariahilf
VHS Innsbruck
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