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Sanfter Start in den Tag mit Pilates
für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Kurs Nummer: N18-7360, VHS Innsbruck
Zeit: 07:30 - 08:15 Uhr Start: Di 11.01.2022
Kursdauer: 5 mal 45 Minuten 11 / 4.5 Unterrichtseinheiten Ende: Di 08.02.2022
Start: Di 11.01.2022
Ende: Di 08.02.2022
KursleiterIn: DDr.in Ina Tschikof MA
EUR 29,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch

Details zum Angebot

In diesen 45 Minuten mobilisieren wir unseren Körper, sorgen mit fließenden Pilatesübungen für mehr Beweglichkeit und kräftigen dabei ganz nebenbei unsere Stützmuskulatur im Bauch, Beckenbogen und Rumpf.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 11.01.2022
07:30 - 08:15 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 18.01.2022
07:30 - 08:15 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 25.01.2022
07:30 - 08:15 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 01.02.2022
07:30 - 08:15 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 08.02.2022
07:30 - 08:15 Uhr
45 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zum Kursort

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
VHS Innsbruck
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