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Yoga
Grundkurs

Mittelschule Hötting-West, Viktor-Franz-Hess-Straße 9, Hochparterre, Bewegungsraum
Kurs Nummer: N18-7244, VHS Innsbruck
Zeit: 19:15 - 20:45 Uhr Start: Mi 22.09.2021
Kursdauer: 14 mal 90 Minuten / 25.2 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 26.01.2022
Start: Mi 22.09.2021
Ende: Mi 26.01.2022
EUR 164,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Matte, bequeme Kleidung und Decke

Details zum Angebot

Yoga fördert sehr individuell die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Durch die Asanas (Körperhaltungen) kräftigen und dehnen Sie die Muskulatur. Zeitgleich verbinden wir die Übungen mit Pranayama (Atemtechniken). Mit sanften Lockerungsübungen können Verspannungen gelöst und in der abschließenden Tiefenentspannung kann Stress abgebaut werden.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 22.09.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 29.09.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 06.10.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 13.10.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 20.10.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 03.11.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 10.11.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 17.11.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 24.11.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 01.12.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 15.12.2021
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 12.01.2022
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 19.01.2022
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Mi 26.01.2022
19:15 - 20:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum

Zum Kursort

Mittelschule Hötting-West, Viktor-Franz-Hess-Straße 9, Hochparterre, Bewegungsraum
VHS Innsbruck
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