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Befreite Schultern - geschmeidiger Nacken
Workshop nach der Franklin-Methode®

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Kurs Nummer: M18-7363, VHS Innsbruck
Zeit: 09:30 - 12:30 Uhr Start: Sa 24.04.2021
Kursdauer: 1 mal 180 Minuten / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 24.04.2021
KursleiterIn: Anita Schreiner
Eur 31,-
Buchen

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: lockere Kleidung.

Details zum Angebot

Sie sind im Stress, haben wenig Zeit und wieder schmerzt der Nacken und die Schultern sind verspannt. Was können Sie tun, um auf Dauer beweglich zu sein und den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
In diesem Workshop erleben Sie die Funktion des Schultergürtels über Berührung, Bewegung und spielerisch erlebter Anatomie und kommen mit einfachen Übungen ins genüssliche Erlebnis entspannter Schultern und eines gelösten freien Nackens.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 24.04.2021
09:30 - 12:30 Uhr
180 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Buchen

Zum Kursort

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
VHS Innsbruck
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