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Flexible Wirbelsäule - entspannter Nacken

Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
Kurs Nummer: L18-7305, VHS Innsbruck
Zeit: 19:10 - 20:00 Uhr Start: Di 29.09.2020
Kursdauer: 14 mal 50 Minuten / 14 Unterrichtseinheiten Ende: Di 26.01.2021
Start: Di 29.09.2020
Ende: Di 26.01.2021
KursleiterIn: Dr. Jürgen Soutschek
Eur 75,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Matte

Details zum Angebot

Dieses Kräftigungs-, Stabilisierungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs lernen wir uns aufzuwärmen, die Rumpfmuskulatur zu stärken sowie Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. Abschließende Mobilitätsübungen mit Atemkraft lassen Sie entspannt in den Feierabend gehen.
Nähere Informationen unter www.wunderjahre.com

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 29.09.2020
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 06.10.2020
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 13.10.2020
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 20.10.2020
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 03.11.2020
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 10.11.2020
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 17.11.2020
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 24.11.2020
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 01.12.2020
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 15.12.2020
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 22.12.2020
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 12.01.2021
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 19.01.2021
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 26.01.2021
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II

Zum Kursort

Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
VHS Innsbruck
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