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Pilates, Einsteigerkurs

Arche NEO, Oberndorf, Pass-Thurn-Str. 23, Yoga & More, 6372 Oberndorf in Tirol
Kurs Nummer: K20-7303, VHS Kitzbühel
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr Start: Do 12.03.2020
Kursdauer: 6 mal 60min / 7.2 Unterrichtseinheiten Ende: Do 14.05.2020
Start: Do 12.03.2020
Ende: Do 14.05.2020
KursleiterIn: Barbara Maxwald
Eur 59,-

Details zum Angebot

Mit gezielten Übungen stärken wir die tiefliegenden Muskeln - vor allem die Bauch- und Rücken- und Bechenbodenmuskulatur ( zur Sreigerung der Effektivität in langsamen Tempo ), Stretching und Entspannungsübungen zum Abschluß der Stunde.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 12.03.2020
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
ARCHENEO; Yoga & More
Do 16.04.2020
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
ARCHENEO; Yoga & More
Do 23.04.2020
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
ARCHENEO; Yoga & More
Do 30.04.2020
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
ARCHENEO; Yoga & More
Do 07.05.2020
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
ARCHENEO; Yoga & More
Do 14.05.2020
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
ARCHENEO; Yoga & More

Zum Kursort

Arche NEO, Oberndorf, Pass-Thurn-Str. 23, Yoga & More, 6372 Oberndorf in Tirol
VHS Kitzbühel
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