Ganzkörperworkout mit Elementen aus HIIT, Pilates und Yoga

Volksschule Innere Stadt
Kurs Nummer: T18-7405, VHS Innsbruck
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr Start: Di 26.09.2023
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 12.12.2023
Start: Di 26.09.2023
Ende: Di 12.12.2023
KursleiterIn: Mag.a Sabine Perisutti
EUR 90,-

Details zum Angebot

Diese mitreißende Kursstunde bietet ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training. Mit Konditions-, Koordinations- und gezielten Kräftigungsübungen bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und Ihren Körper in Form. Das nötige muskuläre Gleichgewicht erreichen Sie durch anschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 26.09.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 03.10.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 10.10.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 24.10.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 07.11.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 14.11.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 21.11.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 28.11.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 05.12.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 12.12.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum

Zum Kursort

Volksschule Innere Stadt
VHS Innsbruck
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