Bodyshape am Samstag - Ganzkörperworkout mit Musik
VHS-Haus
Kurs Nummer: T18-7401, VHS Innsbruck
Zeit: 08:30 - 10:00 Uhr Start: Sa 30.09.2023
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten 11 / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Sa 09.12.2023
Start: Sa 30.09.2023
Ende: Sa 09.12.2023
KursleiterIn: DDr.in Ina Tschikof MA, Susanne Knothe, Harald Nissler, Anastasiia Fominykh, Barbara Stumpf
EUR 90,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch und Matte
Details zum Angebot
Für diesen Kurs brauchen Sie kein Equipment, sondern nur das eigene Gewicht und eine Matte. Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining unterstützt dabei, die Muskeln zu kräftigen, überflüssige Kilos purzeln zu lassen und Ihre Ausdauer zu verbessern - und das alles zu Gute-Laune-Musik.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 30.09.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Sa 07.10.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Sa 14.10.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Sa 04.11.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Sa 11.11.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Sa 18.11.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Sa 25.11.2023
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Sa 02.12.2023
08:30 - 10:00 Uhr
90 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Sa 09.12.2023
08:30 - 10:00 Uhr
90 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
