Ganzkörpertraining nach Pilates für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene
Online-Kurs

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Kurs Nummer: R18-7900, VHS Innsbruck
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Mi 25.01.2023
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 12.04.2023
Start: Mi 25.01.2023
Ende: Mi 12.04.2023
EUR 78,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch und Matte

Details zum Angebot

Das Pilates-Training bringt Ihnen Sicherheit und Freude an Bewegung, egal ob beim Sport oder im Alltag (stehen, heben, tragen ...). Sie stärken Ihre tiefliegende, stützende Muskulatur, Konzentration und Koordination. Mit kontrolliert und präzise ausgeführten Übungen erlangen Sie mehr Körperkontrolle, eine bessere Haltung und Ausstrahlung. Regelmäßiges Training wird sich schon bald bemerkbar machen!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 25.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 01.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 08.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 22.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 01.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 08.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 15.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 22.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 29.03.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 12.04.2023
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
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Zum Kursort

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VHS Innsbruck
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