Fit nach der Geburt
VHS im Atrium
Kurs Nummer: R18-7712, VHS Innsbruck
Zeit: 16:45 - 17:35 Uhr Start: Mo 17.04.2023
Kursdauer: 6 mal 50 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 05.06.2023
Start: Mo 17.04.2023
Ende: Mo 05.06.2023
KursleiterIn: Karin Lippl BSc
EUR 45,-
Details zum Angebot
Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die nach der Geburt (nach dem Wochenbett ca. 6 Wochen nach Entbindung) wieder zu ihrer ursprünglichen Kraft und Leistung zurückkehren möchten. Bei den Übungen werden Die Heilung der Bauchmuskulatur und der Beckenbodenmuskulatur priorisiert. Die verschiedenen Bewegungsmuster werden langsam und graduell aufgebaut, um die Heilung zu unterstützen und wieder zu Kräften kommen.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 17.04.2023
16:45 - 17:35 Uhr
50 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mo 24.04.2023
16:45 - 17:35 Uhr
50 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mo 08.05.2023
16:45 - 17:35 Uhr
50 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mo 15.05.2023
16:45 - 17:35 Uhr
50 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mo 22.05.2023
16:45 - 17:35 Uhr
50 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mo 05.06.2023
16:45 - 17:35 Uhr
50 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
