Yoga für Schwangere
VHS im Atrium
Kurs Nummer: R18-7706, VHS Innsbruck
Zeit: 09:00 - 10:15 Uhr Start: Fr 14.04.2023
Kursdauer: 10 mal 75 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 16.06.2023
Start: Fr 14.04.2023
Ende: Fr 16.06.2023
KursleiterIn: Mag.a Christine Cottogni
EUR 98,-
Zusätzliche Hinweise: Wenn Sie vorher noch nie Yoga geübt haben, bitte erst ab der 13. Woche einsteigen. (Ausnahme: sportliche Frauen)
Details zum Angebot
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Kraftvoll, schön, intensiv und manchmal auch anstrengend! Yoga kann dabei unterstützen, diese Veränderungen freudvoll anzunehmen und eventuelle Schwangerschaftsbeschwerden gut auszubalancieren. Sie können Ihre Körperwahrnehmung verbessern und lernen, den Beckenboden bewusst anzuspannen und wieder zu entspannen.Schwangerschaftsyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, die Veränderungen im Körper zu akzeptieren und sich auf die Ankunft Ihres Babys vorzubereiten.
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 14.04.2023
09:00 - 10:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Fr 21.04.2023
09:00 - 10:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Fr 28.04.2023
09:00 - 10:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Fr 05.05.2023
09:00 - 10:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Fr 12.05.2023
09:00 - 10:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Fr 19.05.2023
09:00 - 10:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Fr 26.05.2023
09:00 - 10:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Fr 02.06.2023
09:00 - 10:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Fr 09.06.2023
09:00 - 10:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Fr 16.06.2023
09:00 - 10:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
