Ganzkörpertraining nach Pilates für Anfänger * innen

VHS im Atrium
Kurs Nummer: R18-7353, VHS Innsbruck
Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr Start: Do 16.02.2023
Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten Ende: Do 22.06.2023
Start: Do 16.02.2023
Ende: Do 22.06.2023
KursleiterIn: Elisabeth Sandhacker
EUR 117,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch

Details zum Angebot

In diesem Ganzkörpertraining legen wir besonderes Augenmerk auf unser sogenanntes Powerhouse. Durch präzise und langsam ausgeführte Basisübungen kräftigen Sie Ihre tiefliegende und stabilisierende Muskulatur um Becken, Bauch und Rücken. Die Wirbelsäule wird entlastet, Verspannungen und Blockaden können gelöst werden. Lernen Sie, die Kraft Ihres Körpers aus der Mitte zu holen, und steigern Sie somit Ihre Leistungsfähigkeit..

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 16.02.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 23.02.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 02.03.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 30.03.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 13.04.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 20.04.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 27.04.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 04.05.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 11.05.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 18.05.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 25.05.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 01.06.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 15.06.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 22.06.2023
17:30 - 18:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1

Zum Kursort

VHS im Atrium
VHS Innsbruck
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.