Umgang mit Stress: Tipps und Tricks für einen entspannt(er)en Alltag
VHS-Haus
Kurs Nummer: R18-1302, VHS Innsbruck
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr Start: Mi 12.04.2023
Kursdauer: 2 mal / 5.4 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 14.06.2023
Start: Mi 12.04.2023
Ende: Mi 14.06.2023
KursleiterIn: Mag.a Martha Wirtenberger
EUR 46,-
Zusätzliche Hinweise: Schreibzeug Ihrer Wahl (Stifte, Farben)
Details zum Angebot
In unserer schnelllebigen und hektischen Zeit mit all den Herausforderungen ist es wichtig, ein paar Ruhepole für den Alltag zu definieren. In diesem Kurs lernen Sie einige einfach zu integrierende und hilfreiche Möglichkeiten für Stressmanagement kennen.
