Pränatales Yoga -
Schwangerschaftsyoga für JEDES Trimester

Mittelschule Seefeld, Römerweg 450, Bewegungsraum
Kurs Nummer: Q32-7211, VHS Seefelder Plateau
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr Start: Mo 14.11.2022
Kursdauer: 5 Abende / 7.5 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 12.12.2022
Start: Mo 14.11.2022
Ende: Mo 12.12.2022
KursleiterIn: Carina Krautzig, MSc
EUR 55,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, Kissen, warme Socken, Getränk

Details zum Angebot

Im Verlauf der Schwangerschaft können angepasste Übungen aus dem Hatha-Yoga die körperlichen, geistigen und emotionalen Veränderungen begleiten und Dich darin stärken.

Atem- und Entspannungsübungen helfen dir, die Schwangerschaft bewusst und gelassen zu erleben und bereiten auf die Geburt vor.

Wir lenken hierbei immer wieder die Aufmerksamkeit auf uns selbst und das ungeborene Kind, sodass wir Gelassenheit und Ruhe in den Alltag mitnehmen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 14.11.2022
19:00 - 20:15 Uhr
75 min
Mittelschule Seefeld; Bewegungsraum
Mo 21.11.2022
19:00 - 20:15 Uhr
75 min
Mittelschule Seefeld; Bewegungsraum
Mo 28.11.2022
19:00 - 20:15 Uhr
75 min
Mittelschule Seefeld; Bewegungsraum
Mo 05.12.2022
19:00 - 20:15 Uhr
75 min
Mittelschule Seefeld; Bewegungsraum
Mo 12.12.2022
19:00 - 20:15 Uhr
75 min
Mittelschule Seefeld; Bewegungsraum

Zum Kursort

Mittelschule Seefeld, Römerweg 450, Bewegungsraum
VHS Seefelder Plateau
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