Ganzkörperworkout mit Elementen aus HIIT, Pilates und Yoga
Volksschule Innere Stadt
Kurs Nummer: Q18-7407A, VHS Innsbruck
Zeit: 20:00 - 21:00 Uhr Start: Di 10.01.2023
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 28.03.2023
Start: Di 10.01.2023
Ende: Di 28.03.2023
KursleiterIn: Mag.a Sabine Perisutti
EUR 78,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Matte
Details zum Angebot
Diese mitreißende Kursstunde ist ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training. Mit Konditions-, Koordinations- und gezielten Kräftigungsübungen bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und Ihren Körper in Form. Das nötige muskuläre Gleichgewicht erreichen Sie durch anschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 10.01.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 17.01.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 24.01.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 31.01.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 07.02.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 28.02.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 07.03.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 14.03.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 21.03.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
Di 28.03.2023
20:00 - 21:00 Uhr
60 min
Volksschule Innere Stadt; UG, Bewegungsraum
